589/600 想努力让自己生活的更有力量

爱自己：有了想看书学习充实自己的行动力。

第一次穿了70多块钱的袜子，感觉还不错。

感恩：感恩爸妈照顾我的起居饮食。

感恩客户给我的回馈。

感恩有新伙伴关注我的视频号。

觉察：打算买一个专门的计时器，用来做番茄钟，提醒自己时间。因为如果用手机或者iPad的话，会忍不住在结束的时候刷手机。其实家里有一个但并不想用，主要是因为担心爸妈过问。同时也觉得那个声音有点儿吵。当我意识到第一个原因的时候，有觉察自己在和他们划清界限，不希望他人靠近。

小成就：终于把那本书看完了。

上午帮妈妈处理了失败的红豆问题。