雪上加霜的操作
文|过云雨 139/200
长时间的假期,硬生生把暑假过成病假,我都佩服自己。
面对突发而来的疾病,我觉得自己的态度不够慎重,是明知不得已而为之,为病情雪上加霜。
膝盖僵硬酸痛,不仅没能做到膝盖保暖,还经常让风扇、空调对着膝关节狂吹,加重膝关节的僵硬和疼痛。
有过肿胀的经验,就好了伤疤忘了疼,再一次作死,不吃药,狂吹风,导致病情的反复发作。
我明白自己内心的焦虑和难受,但不得不说,一切的苦都是自找的,因为自己不注重保养,才会使病情一再地反复。
我承认自己的错误,但依然做得不好。
在病情严重时,积极治疗,多种方法齐下,而当病情有所好转,立即放弃治疗,权当自己完全好了,所以康复效果不明显。
复盘本来是写有所改善的点,却变成了批判大会,主要是自己一再好了伤疤忘了疼,病没能向浅中医,延误治疗。
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