昨晚德芬幸福研习读书会正式开始了，首先与大家共读的书是遇见未知的自己。
第一天来读的人不是太多，我们预定读书时间，预留下20分钟分享心得。
房间里很安静，听着古典音乐，大家享受整个读书的过程。
应该与不应该（研修7／90）
读完书分享的时候，其中一位同修说她先分享，结合书中分享了她当天遇到的事情，同时紧接着又开始分享她婚姻的故事。
从离婚到现在，前夫一直没有给到她抚养孩子的费用，作为前夫应该付给孩子一半的抚养费，不应该这样对待她和孩子。而且每每听说人家有离婚的前夫给到多少多少的抚养费以及财产时心里就极度不平衡。自己感觉这么多年一直很痛苦。
应该与不应该（研修7／90）
道理是对客观现实的逻辑表达。心理反应的是一个人的主观世界。从这个意义上讲道理和心理正好是反的。心理咨询正好是整合了道理和心理的二元对立，从而协助求助者达成统一，使其想法趋于合理。合理就是接受硬币，接受硬币两面的不确定性，接受好的时候也要接受坏的不确定性，所有的的痛苦都是来源于不合理。
应该与不应该（研修7／90）
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