性格改不了,角色可以修飾,明白了这些慢性病患者应看淡一切,看穿一切、命比天大,哪怕遇到最不开心的事记住三个字一无所谓。多培养一些自己的兴趣爱好如摄影、旅游、下旗、打牌、适量运动如步行等、多交朋友、多和人沟通、少管闲事,乐得轻松。开心不开心都是自找的,有限的人生过一天开心一天,对吗?千万不要自学成半医,没事自已吓唬自己。你该做的都做了,这就是最全面最好的调养慢性病的养生方法。
像智者一样劝慰别人,千万不要像傻子一样折磨自己!
面对一块石头,你若把它背在背上,它就会成为一种负担,你若把它垫在脚下,它就成为你进步的阶梯!
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