读了松浦弥太郎的《100个基本》，发现有些“基本”自己也在做，但是更多的是自己之前都没注意或者不重视。
而有部分基本对我来说是全新的，而且读完让我想要立刻去执行，比如下面这个“基本”:
无论在生活还是工作、短期还是长期的事情中，都形成自己的节奏吧。比如以“1,2,3”的形式重复。1是挑战，2是前进，3是达成，到达这个阶段后，就向下一个1，也就是新的挑战迈进。
因为存在个体差异，所以，不同的人适合不同的节奏，但是重点是要有意识地形成自己的节奏。
这个需要刻意练习才能形成，而且要根据自己的实际情况来综合评估，可以采取一边有意识的培养这种节奏，另一边不断总结练习的经验，争取早日找到适合自己的做事节奏，然后在自己的节奏里，不断推进事情的进展，再不断优化自己的节奏。
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本文标题：读书笔记‖让工作和生活形成自己的节奏吧！
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