《奇葩说》第6季，萌哒哒的犹太小姑娘星悦作为“新奇葩”，赢得了不少观众的芳心。可是，在“要不要告诉孩子童话是假的”这一场辩论中，她引起了不小争议。
在这场辩论中，穿着公主裙的星悦说到一半骤然忘词，有人好心的将提示板给她，却被她拒绝。
这个小姑娘显示出性格坚毅的一面，不仅顺利完成了之后的辩论，还在自己的辩论词中融入了“忘词”这件事，调侃自己“看不懂自己的稿子”。特邀嘉宾大张伟对她的评价很友好，说：「星悦整个辩论就像是“童话”」。
可是，观众似乎并不买账。今天的知乎热门就有这个问题：如何评价《奇葩说》选手星悦？
星悦表现怎么样，仁者见仁。可如果我家娃能做到星悦这样，我真心给他点个赞。因为星悦内心足够强大，临场机变当真不俗。
不过，更值得讨论的是：如果孩子怯场，担心上台“忘词”出糗，就是不愿意面对大场面怎么办？
01 怯场这个问题很平常，可还真的别忽视
说起来，这个社会对人的要求还真是越来越高。
孩子幼升小、小升初，如果想上一个不错的民办学校，得参加面试吧。
他学了乐器、棋类，参加形形色色的比赛或者是演讲活动，离不开临场发挥吧。
他长大了参加工作，做出了业绩总要讲给上司听。如果一到汇报就面红耳赤、张口结舌，业绩再优秀可能也不会被领导看到。
同事小叶的女儿团团就遇到了这个问题。这孩子平时口齿伶俐，可一参加面试就开始“口吃”。这次参加幼升小某民办面试，小叶明明给团团押中了面试题目，可团团一紧张发挥失常，面试失利了。
有数据统计，70%的人都害怕公开演讲。如果你的孩子怯场，他并不是个例，没必要对他过于求全责备。我们成年人在公开的场合演讲，看到台下黑压压的人，尚且免不了双手颤抖、掌心出汗，孩子怯场再正常不过。
可正常并不意味着可以无视。怯场可能给孩子带来自信心的减退、表现力的下降、机会的错失，真的不能掉以轻心。
02 孩子怯场也有药，训练师教你划“OK线”
搜索网上应对怯场的小技巧，可能都是老生常谈。这些措施很有效，但未必对“怯场深度患者”很有效。
比如，事前做好充分准备。
说的没错。孩子面对大场面，准备当然是越充分越好。就拿面试来说吧，如果事先模拟了场景和题目，预先多演练几遍。孩子的紧张情绪有可能会缓解，表现会更加自如，自信心强了以后应对这样的场合也就会更得心应手。
又比如，父母们不要过于责备孩子怯场。
前不久，一个暖心二胎爸爸帮大女儿救场的视频感动了不少人。小女孩贝拉在台上跳芭蕾舞，因为太紧张大哭了起来。结果贝拉爸爸抱着小婴儿二胎奔上台，和大女儿一起跳舞。
相信这段难忘的记忆一定会“成就”贝拉。因为她有一个如此智商情商都在线的父亲，告诉了她父母的爱是无条件的。
不过，日本人人气心理训练师森川阳太郎的方法更特别有效。在他的《如何培养一个不怯场的孩子》一书中，他提出了一个神奇的对抗怯场的办法——在孩子正式上场前帮孩子划定“OK线”。
什么意思呢？我们来看一下他的实战经验。
森川阳太郎有一个小学二年级的“小病人”，有点胆小，很害怕和人交往，于是训练师就给他划定了几条循序渐进的“OK线”。
第一条：对心理训练师和父母做一个一分钟的自我介绍。
第二条：每天吃晚饭前，向父母报告一天的事。
第三条：每天向同班同学道早安。
第四条：午休的时候邀请同学一起玩。
第五条：也请同学放学后来自己家玩。
这个小朋友在训练师的帮助下，懂得了“就算紧张，我也可以做到这一点”的意识，后来还参加了足球队，和足球队里的小朋友们相处很不错。
森川所说的“OK线”，就是一条用来划分自我肯定界限的基准线。他帮助孩子划定了一个比较低的底线，给孩子强烈的心理暗示，做到这一点就可以了。
我们可以帮助孩子确立一个踮踮脚能够够着的“OK线”，告诉孩子“就算紧张，我也要努力的做到这条OK线”，然后再逐渐提高标准，相信孩子会一天天不一样。
下一次，当你的儿子不敢上场演讲时，你也可可以帮助孩子设定他的“OK线”。
就算紧张，这次我也能对着三个小朋友讲故事。
就算紧张，这次我也能在班级演讲完5分钟。
就算紧张，这次我也能在学校演讲完10分钟。
如果你设定的ok线都合适，相信孩子会有很大的进步。
03 “OK线”跨越怯场关，这几个要点要注意
“OK线”是一个应对孩子怯场的好办法，但是要用好这个方法，还是有几个注意事项：
第一，设定标准要以孩子为基准轴心。
身为父母，我们难免看着自己的孩子，羡慕别人家的孩子。不少父母总是会在内心中感叹：“为什么别人家的孩子诗词歌赋样样精通，我家的孩子站上台上都会出汗。”孩子可能也会想：“哥哥可以在台上唱歌很好听，我也要做到。”
划定OK线实际上是给孩子划定一个“孩子确实能完成”底线。我们以这种方式让孩子接受和认同努力的自己，也要真心为“孩子的真我”喝彩。所以，设定标准要根据孩子的实际情况。如果设定太高的标准，孩子做不到，久而久之孩子只会更缺乏自信。
第二，帮助孩子尽可能设想完成“ok线”会遇到的各种突发情况。
既然设定了目标，就要努力的为实现目标而奋斗。父母们可以帮助孩子设想在实现目标中遇到的各种困难。
比如，如果设定了一个完成“5分钟”演讲的，不妨引导孩子假想可能会发生的各种状况。
在台上演讲突然卡壳了怎么办？我们可以教孩子不理会台下的嘘声，看看提示板或者直接调侃自己后进入下一个小标题。
不止这些问题呢。如果演讲到一半，突然有人说自己演讲的不好跑上台怎么办？如果到了时间自己还没讲完怎么办？
这些问题父母们都可以跟孩子仔细的想一想，甚至演练一下。孩子有所准备，遇到突发情况自然能够表现的更妥帖。
第三，让孩子知道父母“无条件的爱”
孩子们怯场，大多是因为自我认同感不足。除了技巧本身，父母们还应该以各种形式告诉孩子们，我们对他们的爱并不以他的表现为前提。我们对他有所期待，但我们对他的爱无条件。
星悦为什么卡壳后还能完成辩论？
我觉得不仅仅是因为她是北大导演系学生，有着丰富舞台经验。我更愿意相信她有一个温暖的父亲。那个会抱着女儿呵护的“童话梦”的父亲，用最真实而无条件的爱鼓励了星悦。
所以，“无条件的爱”是基础，“划ok线”是术。
有爱有术的孩子，一定能稳稳的跨越“怯场关”。
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