打卡第四天

中医育儿

经络运行关系到免疫力，经络不通或者运行太慢，会导致免疫力到不了需要的位置。这是道。

风热感冒

因为津液不足导致经络运行缓慢。

症状：阴虚，尿液变少，毫无征兆突然咽痛，舌苔红，发烧，手足口病有效，嘴角溃烂有效。

食疗方：黑豆（黑皮绿内）黄豆绿豆乌梅白糖，炖。酸甘化阴，增加津液。

积食

脾胃受伤。因为某些东西吃太多了，导致脾胃没法运化，而受伤。气血运行失常，外邪入侵。

症状： 舌苔开始改变，说明脾胃改变。舌苔变白变黄变厚，尤其是中间变厚，说明积食。嘴巴里有口气，胃气上逆，说明中焦堵塞。大便变臭，睡不安稳，晚上磨牙，脸上右侧容易出现红斑，嘴唇变得鲜红，容易咽喉肿痛。

急性积食

焦山楂，焦鸡内金，炒麦芽，炒神曲。

慢性积食

按时吃饭。