59班教练会议会议记录
参会人员：59班所有教练
时间：本周六（8月4日）晚上8:00-8:50
地点：yy27861319
会议的主题：
1：如何做一个高绩效教练。
2：班级活动：中阶段评优。
3：班级下阶段活动铺排。
核心：教练，班委，个人践行收获总结。
主持人：代代
时间大臣：周础亮
记录大臣：王娟
排麦大臣：周础亮
录音大臣：文正
一、大咖班主任分享每人8分钟（共24分钟）
1.丹灏
丹灏班主任分享
大家晚上好，谢谢教练团，谢谢主持人，也谢谢所有会议组织的伙伴们。感谢大家在1.0组建中给予的支持和方向性的东西。到现在时间过半，有些教练还没太关注到，但是更多的伙伴在教练团中给了很多学习的经验。我今天给大家分享两点：1、如何做高绩效的教练。我先介绍下我的成长历程，红静班主任推荐我进入易效能，天哥给我很多支持和帮助，最主要的是宝歌班主任，在59班的时候经常给到我变化的支持。我曾是一个没有规律、时间混乱的人，是宝歌班主任经常打电话过来帮助我。
现在我们班级也有很多这种热心的同学，有愿意改变的同学。做教练更多的是一个个人的成长历程。我从去年7月27号进入天使班，不断学习。第一个90天，没有得到任何收获，更多的是每天打卡睡觉，这是不提倡的。第二个90天才知道100讲需要认真听，听完100将后有很多收获，运动、跑步减肥、健身房撸铁，这个过程是我收获最大的。
2.0在140天左右时遇到了28班二组的代代，唐唐，当时完全不懂做教练。当时搞定的第一个同学是唐唐，第二个是于品，于品同学反对意见是最大的。他认为自己已经很自律、已经做得很棒，不知道如何在这里学到东西，学习易效能给自己很多困扰，并没有收获到新的知识。唐唐教练和代代教练给予很多支持，走到第四周整个小组就自动运转了。我也给予了二组 的伙伴们一些个人风水方面的指导。在天使班我们可以通过开组会，担当会务大臣去成长。
我真正的第二次转变是线下课，上完线下课我的想法就是带一个自己的天使班，得到很多伙伴支持。接下来希望教练团能快速成长，用自身能量去带动，把自己经历过的东西写出来，用自己的状态去影响对方。
有机会我会把让周围人受益的商业模式用微课的形式发给大家，让大家在群里学习。
最后一段话送给大家：发现客户困扰的能力就是你赚钱的能力，解决客户的水平就是你赚钱的水平。先让自己调整好，我们就有机会去影响更多的伙伴。
2.金馀
金馀教练分享
很开心今晚能够相聚在YY空中平台，可以在做这里一起学习一起进步，感谢王娟美女的盛情邀请。
先来一个自我介绍。姓金名鱼，当然不是那只有七秒记忆的金鱼，而是拥有七世记忆的金鱼，来自美丽的山城重庆，目前在梦幻的魔都生活。我的第一个标签是软件开发培训讲师，主要做网络在线教育；第二个标签是催眠咨询师，可以帮助有缘人提升心灵健康，并适度潜能开发，可以帮助拥有一个更完美的生命；第三个标签是乐活达人，追求一种健康、环保、快乐、富足、自由的可持续生活方式，终身学习者、时间管理践行者、吸引力法则践行者、轻创业玩家。
其实我在天使班的时间也并不久，只是自己真的想要在这里得到改变，就相对更付出更努力一点儿，当然最终和收获也是成正比的。从进入天使班这个圈子就担任班委开始，然后当教练，再到现在的班主任助理，还会继续到班主任。正因为经历的多，成长才快。基本上我有出现的小组和班级，成绩都还算不错，接下来和大家一起交流探讨。
当初为何要来1.0当教练？想要拿到什么样的成果？如何如达成这些目标？也就是初心、目标和行动三个维度，接下来简单分享一下个人的一些观点和经验。
一、初心
当初是由于看到大家都在选择来到1.0当教练，一时冲动，也跟着报名了？还是觉得这里一定可以多学到很多东西，简单相信听话照做？还是真的想要一直泡在易效能这个大环境里面不断精进自己？还是真的享受到了天使班的好，然后想要把这份好继续传播下去帮助更多人？还是将来也想担任天使班的班主任或教练，想要去帮助更多有需要的朋友？
当你把这个问题想明白了后，在担任教练期间遇见刚才的那些问题，内心就不会动摇。
二、目标
当我们心定了，决心要做这件事情，就有了奋斗目标。
你是否有制定自己当教练的目标呢？准备打造一支什么样的团队，想要所带的小组排第几名，小组的践行氛围如何，组员能够掌握哪些内容？
当我们有了目标，我们就更有了前进的动力。
三、行动
当目标定下来了，接下来就是分解行动。关于具体的行动，方法千万种，今天主要分享以下三点：
1、以身作则
影响他人最好的方式就是以身作则，将自己的践行成果持续分享出来，建立一个嘚瑟的氛围，就容易吸引到同频的同学，相对来说就更容易被你影响到。
2、会教不如会带
我们能够当教练，说明我们本身就比较优秀，之前践行都做的比较好。只是我们手把手去教组里的每一位同学，我们自己会特别累，关键是很难培养出好的领导者。一个班级，只要班长对了，班级就容易自动运转了。同样的，一个小组，只要组长对了，小组基本就不用太操心了。
3、传递积极正能量
这种群体化学习，负面是非常容易传递的，如果群体都呈现负能量，那么这个群体的生命力自然不太好。小组的能量氛围是非常重要的，首先我们自己要表现得积极主动正能量，哪怕同学们做得不一定很好，还没有达到期望值，但是通过我们不断的鼓励和嘉许，足够的相信和引导，他们一定可以做的非常好。
3、宝歌
亲爱的伙伴们晚上好！我们一路从1.0走到现在，首先以身作则。我与丹灏等几个人相约一起参加线下课，线上线下的能量还是不一样的。进入易效能之前，我曾迟到16次之多，每月都是公司前三名的迟到大王。从去年7月份开始，我加入易效能，我是班长。当时丹灏是组员，由于做设计工作时间不固定，经常起不来，能坚持打卡已经很不错了，他所在的组带动不起来，差点被解散。我一个一个的跟组员去沟通，作为班长我有责任负责所有的事情，责任心促使我自燃去带动大家。定位也很重要，给自己定位好目标，知道自己想要达到什么结果，要做就到最好。相信自己是最棒的，吸引正能量的人。
二、教练个人目标和收获
1.唐唐
大家好，我是唐唐。首先介绍下我的三个标签：1、易效能时间管理的受益者，2、两个孩子的宝妈，3、酥咔减脂饼干的联合创始人。
进入时间管理之前我的生活没有明确目标，每天按部就班，内心空虚没有成就感。后来结识天哥，直接进入2.0。收获最大的就是有了自己的目标，当时体重145斤，目标1是减脂10公斤，2是在8月底之前做到酥咔的联合创始人。我把目标写在晨间日记里，不断矫正方向。我现在的体重是118斤，7月28号做上了酥咔的联合创始人，两个最丑的大青蛙都吃掉了。
最后送给大家一句话：梦想一定要有，因为一定会实现。
2、周础亮
大家好，我叫周础亮，来自广东佛山。三个标签是易效能践行者、程序爱好者、养生初学者。很高兴能在此分享一个月以来教练践行的收获。参加小组教练的目标是引导组长带领组员养成7点前早起的习惯，以及教会组员基础的时间管理知识。本月第六小组在2周内能完成7点前的打卡。遗憾的是在践行的第2周后，有一名学员坚持不了而下车。每周尽量带动组长和代组长活跃小组气氛，但成员们不太积极参与。在组织小组会方面，鼓励组员们尽量抽空周四早上参与分享和提问。在践行教练的过程中，自己的教练知识还是欠缺，希望接下来能得到班主任的指导。
3.赖文正
大家好。我的坐标是厦门，三个标签：工业自动化行业创业者，七岁女宝爸，时间管理践行者。我在59班做5组教练，与其说我是他们的教练，不如说他们是我的老师，他们教会了我很多。崔华跨越了年龄界限，贺璋是国家公务员，非常有责任心。组长郭永伟非常负责，孩子生病还在组织组会。班长小慧非常积极，在班级互动很多。我希望通过我的进步和成长，跟他们一起分享，带动他们。
4.吕琳琳
亲爱的丹灏班主任，宝歌班主任，金鱼教练，各位小伙伴大家晚上好，我是三组的教练琳琳，先简单做下自我介绍，我的坐标美丽的冰城哈尔滨，三个标签：教育工作者，红楼梦的忠实喜爱者，语言爱好者与学习者。
今天要分享的是教练的个人目标和收获。那我简单说两点收获吧。
第一点收获的就是责任感。之前自己在1.0包括现在2.0践行的时候是比较随意的，有的时候计划不能按照预先设定的时间完成，时间安排的不是比较松散就是特别紧张，而担任教练以后不知不觉身上就多了一份责任感，如果自己都践行的不规律，还谈何去辅导他人，所以这份责任感让我更认真的考虑自己的计划设定的是否合理，尽量把自己的工作和生活安排的井然有序。
第二点收获的就是动力。一开始做教练的时候还是比较有压力的，担心自己做的不好，可是当进入小组之后，发现有一群人是那么无条件的信任你，无形之中这种压力就变成了动力，变成了让自己加速前进的动力。因为只有自己做的更好，懂的更多，才能有能量去跟别人分享，去帮助到别人。
那作为三组的教练，我要借着这个机会在这里表扬一下三组，也为我们三组做一下宣传。三组目前十人，除第一个星期7天我有跟进小组的各项事宜，与组长沟通较多之外，其余22天基本实现自运转，从前一天打卡模板的发布，到第二天组员们听课学习规范打卡，七点以后乐捐，轮值组长制，每周开小组会等等都是组员自发自愿完成，没有任何的拖沓和情绪，这是让我感觉特别欣慰的，也是感到骄傲的。小组运行的如此成功离不开三组每一位小伙伴的付出，尤其是组长的付出，所以在这里我也要特别提一下三组的组长王焕同学。虽然与她结识才短短一个月，可是我看到了她身上有很多很多的闪光点。因为时间关系我简单说两点。
第一，超强的责任心。这是我在三组第一次开小组会时就感受到的，她作为会议主持人，能够提前把主持稿一个字一个字非常详细的准备好，能够组织组内同学不厌其烦一遍一遍进入yy试音，是她所做的努力使得三组的第一次小组会开的特别成功，会后，她又进行了文字的总结与反思。可以说王焕同学给三组的小组会议开了一个非常好的头，树立了一个良好的榜样。
第二，超认真的学习态度。最近几期叶老师的一百讲王焕都有在做输出，把叶老师讲的精华用文字进行了整理，并以word文件的形式分享给了全班同学，相信各位教练在群里也应该关注到了，她的这种超认真超用心的学习态度让我特别钦佩和感动，是值得我们反思和学习的。
我觉着她身上的这两个闪光点是我这次做教练最大的收获，带动了我反思之前的不足和今后需要努力的方向，在这向她说声感谢！
最后要感谢宝歌班班把我带入了天使的世界，在这里遇到了能量超足的丹灏班主任和金鱼教练，再次感谢你们，感恩和大家的相遇，我的分享结束，感谢大家的聆听，把麦交给主持人，谢谢大家。
5.冯英坤
大家好，我是冯英坤，坐标北京。
我的三个标签是
1、两个孩子的父亲，儿女双全
2、外企汽车零部件行业物流主管
3、易效能践行者、马拉松爱好者
很感谢丹灏教练对我的青睐，一直帮助我前行。很惭愧对我们1.0的小组关注不够，后续我会跟上来。
目前我在带线下196班走2.0，再加上自己践行。精力分配需要调整。我线下一阶是196班，二阶是32班。
我个人收获最大的是提前完成年度目标跑一个半程马拉松，并且调整年度目标跑一个全程马拉松。
说到马拉松很多伙伴比较感兴趣，半马距离21.0975公里，全马42.195公里。有的伙伴已经参加过，相信我们在1.0的践行中也养成了运动的习惯。
今年的4月5日刚上完易效能线下课，我发了一条朋友圈“未来4天内跑完50公里，完不成点赞的每人发100块红包”。结果103人点赞，第一天轻松跑完13公里，年度第一次超过十公里，第二天北京刮大风，拖着微疼的双腿走走停停，第三天，第四天，终于完成了50公里。再次发朋友圈时有个看热闹的朋友告诉我跑马拉松，自此我被这朋友拉进神坑，再也没爬出来。
5月6日鸟巢半程马拉松成绩206分，当时18000人跑排名2811名，6月10日北京密云半程马拉松成绩155分。两个月时间我完成了2个半马比赛。完成了5个21公里。
目前我在参加北京马拉松训练营，进行科学系统的14周训练，为北京的全程马拉松做准备，目前10公里最好成绩是50分钟，现在我可以连续不间断跑两个半小时，科学系统训练对我成绩提高很大，目前月跑量200公里。
伙伴们，烂开始、好发展、好结果，因为相信，所以看见，加油，一起来更精彩！
6.张亚琛
我现在欧洲波兰华沙，跟国内有6个小时的时差。我再59班主要负责宣传部工作，在建班前期对宣传部进行培训。培训后给宣传部人员推荐了一些工具，给他们解答疑问，现在他们做的宣传海报等超过了我预期的成长速度，自动化运转，我很欣喜。由于线上线下课程比较多，在59班的时间比较少，以后花更多时间在我们班。
7.三三
大家晚上好，我的坐标是四川成都，我的三个标签：一儿一女的妈妈，中医育儿倡导者，微商与终身学习者。过去一个月家里事情比较多，状态不是很好。最近在调整检视，以前没有平衡目标与践行，现在重新出发。
8、王娟
亲爱的教练们大家晚上好！我是王娟。我的3个标签：财务工作者，宝妈，终身学习者与易效能践行者。
在易效能收获特别多，尤其是担任教练之后。1是养成了早睡早起的习惯，每天先做要事，告别焦虑。
2是变的积极主动，从以前自扫门前雪，到现在主动关注班级和小组信息，积极承担各种职务。
3是在2.0养成了高效阅读的习惯，每天读书听书，人生更从容，生活更幸福。
4是认识了很多高能量的人，对我人生影响很大。在此特别感谢金馀教练，他的分享总是干货多多，能量满满。还有樊登读书会南京分会副会长刘庆涛教练，通过他我以企业内部价格成为了樊登读书会的会员，现在已经听书73本，收获满满。
做教练的经验不足，以后像大家多多学习。
感恩遇见，我的分享到此结束，谢谢大家。
三、答疑解惑10分钟。
1、文正教练疑问：二期工作铺排？
丹灏班班解答：践行到中周，天哥给到很多福利。对践行好的进行表彰奖励。教练组也有表彰。我也会给到大家福利1是风水微课免费开给大家，2是开放给大家我师父的平台，让我的师父亲自给大家传授家居空间当中的环境风水。
班级会有疲倦期，这次奖励是爆发点。建议在40天左右大家进行深度链接，组织自己的大班会，让每个人都得到成长机会。教练团是引导式的引领者，不是保姆。
2、代代教练问题：什么时候评优？
丹灏班班解答：现在开始评优。建议提前组织班会。
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