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教练父母训练营之全家总动员

教练父母训练营之全家总动员

作者: 罗兰小语 | 来源:发表于2021-01-06 21:29 被阅读0次

        送给孩子最好的礼物就是夫妻相爱, 你的家庭是什么样子的呢?是其乐融融、彼此尊重  、踏实 、放松 、和谐 、焦虑 、平和 、紧张……是和谐家庭还是无效家庭?

如何进行家庭总动员呢?可以分为四部分:

一、夫妻关系是家中的定海神针。夫妻关系只要有一点点的风吹草动、不和谐,孩子就会牺牲自己前途和幸福的方式,把所有的精力都会用在家里。对于孩子来说,有爸爸有妈妈的家他才是幸福安全的,他才能活下去。把精力放在伴侣身上才是爱孩子最好的方式,不要否定夫妻间的的另一方,所以请把夫妻关系当成最重要的关系来经营,这样孩子才有好的未来。

二、营造和孩子在一起的黄金时间。家庭会议、做“不插电” 活动(例:棋牌类、运动、散步等)。放下工作、不评判、不要求、不期待、接纳,每次5-10分钟。多一些情感链接、“三明治” 拥抱。通过游戏疗愈孩子创伤。

三、家庭会议。1.以感恩感谢的方式开场;2.回顾上一周的情况;3.以每个人都认为对的方法执行;4.具体安排,谁来做,什么时间做,做什么事情;5.讨论下一周的议题;6.以娱乐的方式结尾(绕口令、我笔画你猜等)。

四、家庭需要仪式感。需要建立在情感基础上的爱的五种语言:肯定的言语、精心的时刻、身体的接触、服务的行动、接受礼物。

     

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