闲人日记

闲人日记

          2018年4月16日

                星期一

                    晴

        事实和真相是最重要的、你与事实争辩的结果，就是你自己吃亏受苦。

                      ~~拜伦.凯蒂

          每个人都有自己的风格，都是独一无二的。我们需要做的，就是去欣赏彼此的共同之处，对于彼此间的不同，也要欣然接受。

        为现实而争论是导致失败的主要原因。

        当别人对你不满的时候，你可以对自己说一句:“那只不过是他挂在我们关系里的一张照片罢了。”或者“那只不过是他挂在自己脑子里的一张照片罢了。” 这样做，会让你从坏情绪中解脱出来，让你缷下“武装”，驱散那种想要以牙还牙的冲动。

        如果你和对方发生了摩擦，让你感到愤怒和不满，那么就有义务去释放这些情绪。这正是宽恕的精髓所在。宽恕可以定义为“放下仇恨”，它是一个内在的过程。

        不愿宽恕就好像扔出一个沾满污物的回旋棒，它在飞行的过程中，会沾上更多的脏东西，可是最后它还是要回到你手里。仇恨越深，作用在你自己身上的消极能量就越强。

        当你可以看透那些痛苦的过往，并且真诚地跟对方说一句“谢谢你给了我这种经历”时，你就知道自己已真正原谅此人了。只是拒绝争斗，才可能不再遭受他人攻击。