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坚持――醒悟

坚持――醒悟

作者: 希望幸福美好 | 来源:发表于2016-09-15 22:48 被阅读0次

        今天是减肥的第六天,觉得慢慢开始适应了,每天的四次操,从刚开始的懒惰,迫不得已,到现在的自主自愿,胳膊刚开始的酸疼,到此刻的适应自如,现在每每做完虽然大汗淋漓,但是觉得很舒服!

           自己深知还有一段路必须自己努力的把它走完,有泪水有汗水,蜕变的过程很艰难,就像老公所说的那样,减肥如果简单,那就没有胖人了!!!加油,努力,自己明白现在的身体里脂肪还是超标很多哦,每每一抓就觉得是一把肥肉,从今天9.15起,要加上力量训练,每次至少三组,每次10分钟,把所有的不满都用汗水来挥洒出来吧,喜欢这种挥汗如雨的感觉!

             我要蜕变,期望美的自己出现!!!

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