中原焦点团队 【坚持分享Day613】2021/2/7 星期天 晴
刘老师的课真是常听常新,下午首先讲了排序:
1、首先,在纸上写下当前对自己比较重要的五件事。(也可以是3、4件,根据自身情况而定)写完之后,根据重要程度,对每一项进行打分,最高10分,最低1分,分数尽量不相同,便于区分。
2、然后,写出来打分依据是什么?是什么让你打这个分数。用关键词语写下来。
3、其次,打分依据写完后,去看一下刚才写的分数,有的分数是不是需要修改。如果需要的话,直接把变化之后的分数,写在旁边,原来的分数划掉,写上新分数。而你认为重要的可能不一定重要,原来不重要的其实挺重要的。
4、接着,把打分最高的那一项画个圈。把它拉出来,单独起一行。如果有可能的话,希望有什么变化?用关键词写出来。确认主题,接下来讨论目标。关键词有哪一个或哪几个是当下比较容易实现的或迫切需要实现的,用圆圈画出来。聊一聊是什么让你把这个画出来?讲一讲,可能会有更多的思考。
5、如果画完了,接下来准备写资源,刚才写所有的目标,你感觉有哪些资源能帮助你,实现这个目标一系列方面,不管当下能不能用上,都写出来。有哪些对实现目标有帮助的,都写出来。把当下就能用的资源画个圈,标注上,同时做一下梳理,可能更清晰。
6、最后,一小步行动,看当下能做的是什么?写出来。当下就能做的行动是什么?
后半场还现场展示了时空对话,理论和案例展示相结合,不仅便于理解,更加深了理论的既视感和内化。真心是学无止境,学习一直在路上。
图一 图二
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