潜意识五大典型特征——day326

潜意识在信息的接受和处理上，有五大典型特征。

1.潜意识接受“我可以”“我能行”“我相信”等强烈、正向词汇时，会更有感觉。

2.潜意识不区分“不”“无”“没”等否定词句。

我们需要按照希望表达的正向意思来进行表达，最直接的是传达应该怎么做。

如有人跟你说：不要想粉色大象，你脑中出现的就是那个粉色大象的图像。

3.潜意识不分“你”“我”“他”。

潜意识中，这三位是一体的。无论你说“我很棒”，“你很棒”还是“他很棒”，对你来说，是接受了正面良好的信息。

反之，当你说“你很烂”时，潜意识接受了负面不良的信息。

4.潜意识喜欢接受指令，不喜欢接受索取。

当你宣告想要什么时，实际上是在宣告“我现在还没有”或是“我现在匮乏”。

5.感恩是潜意识最强大的力量。

感恩不仅指自己拥有的，正确的方法是把你想要的拥有的直接当成你拥有的，然后感恩。

想要快乐，就直接感恩宇宙让你拥有了快乐，想要财富，就感恩宇宙让你拥有了财富，把感恩内容视为现在进行时。

积极的冥想练习，可以让我们更好地整合意识和潜意识朝统一方向迈进。

每天冥想，最大受益是更加了解自己的内心，提升自己的情绪敏感度。