为什么产后不要照镜子,是因为胖吗?
错,胖只不过是一部分,可怕的是那松松垮垮的肉肉,更恐怖的是你的无知!
产后好几个月了,一直觉得身材良好,毕竟100斤不到,也不算太胖,因为脸已经很瘦了所以也没太注意身材。毕竟再怎么说以前也算很瘦,很自信的。直到有一次穿了紧身上衣拍了照片,才发现那么可怕。不是单纯胖的原因,其实也不算胖。可怕的是那一身松松垮垮的肉肉,从背部看像一块农田。最可怕的是愚昧竟然把这么不修边幅不着淡妆的样子展现的工作中。同时也把这么糟糕的自己展现给了老公,不懂他的内心会是怎么想的。
之后,立马买了全身试衣镜!下定一个目标:瘦的过程中变美!
那么要如何做呢?
1、每天坚持半个小时运动;
2、每周敷至少三次面膜;
3、每天坚持擦身体乳,护手霜;
4、每天坚持写作半小时;
5、每天告诉自己3次,我要变美,分别在早餐、中餐、晚餐前;
6、每天喝水至少1000ml;
7、每天12点前睡觉;
8、每天微笑告诉自己N次,“你很棒,你可以”!
以上8点制作成一张自律表,坚持每天打卡!
“世界上没有丑女人,只有懒女人”!这句话我会证明给自己看!
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