2022年12月13日 周二 晴天
01 晨间活动
昨晚睡觉好不容易提前到十一点了十分了。
昨天是好不容易把前面的日更作文补写完了，终于轻松了，并且赶到九点前结束后还看了电视剧《生活家》。
但还是在看看这里那里之后犹犹豫豫到底还要不要工作的想法中，又到十点多了，又觉得必须要洗头发，所以直接洗澡了，老G给我烧的泡脚水也没用上。
今天六点十几分醒来，做了转动脚腕、揉腹、梳头后起床，也正好六点半过了，我想着给老G的早餐换个花样。怎么办呢，剩下的杂粮粉只有一次的了，那就冲杂粮粉吧，加上一勺三七粉。又打开电饼铛煎鸡蛋，这次做的是无盐的，杂粮粉也无盐无油，鸡蛋少油，锅里还有两块饼，他没吃，我告诉他，这个饼盐味有点重，早餐还是尝试味道清淡点，反正轮换着来吧。昨天问他，我打的果昔他喝不，他摆头，总之我学着做的健康食品和饮品他是不尝试的，他就愿意按照他自己的那些模式不变，没办法。他特别爱吃油炸花生米，过段时间，他都要自己炸一盘放在那里想起来去厨房吃上几颗一把的。我也明知他的这个生活习惯不好，可说了能改吗？也只能尽到提醒责任而已。
那天和庄散步，庄是专门考过健康管理师的人了，对健康、饮食方面也算是有点研究的人了，听到我们的日程，我晚上要回去给打完球的老G做饭，她很不赞成。可是不这样咋办，有太多的做法不符合养生了。
我早餐只要不上班赶时间，就不要那么早吃。因为我要做运动。
02 运动
呼吸功法练习半小时。还是如往的状态。有时候也在怀疑我到底练习的对不对，又一想，管他呢，无所谓对不对，有益无害就成。每天也发群里打卡，现在只有我在打卡了。偶尔，有个人会点赞，会有欣喜，但是，也很淡漠，我发群里练习打卡并不是为了要别人点赞的，而是想看看坚持到最后会有什么变化。
八点开始打开keep开始运动的，但是一直断断续续的，不时还会看一下，哪一组运动适合我，是我想练习的那种，这个挑选比较费时，我觉得任何事情都得要培养兴趣，只有你喜欢做了，才不会觉得这是负担，当然，我不会搞那些高难度的，我的想法就是第一坚持，第二多打基础，遇到任何有难度的情况下就认第一条。保住坚持，这个足够了。比如开合跳，只要每天坚持跳一组，我敢说，时隔一年再去泳池，估计还是很快就能恢复到一公里的游程吧。
今天做了开合跳、壶铃探索了新的课程、另外做了人鱼线，本来做前两组结束正好遇到王成让我开一楼的门，我准备结束的，后来看上来后又没其他的事情，还是想把运动完成半小时，还差个上十分钟，于是来组人鱼线，正好31分钟，我这，简直是应付洋鬼子呢。如果有时间，啊，有时间...居然还想到和虹的约定，想去做的事情还没做，觉得如果有同伴一起做也是很好的。
每天运动完毕都会自拍，现在微B也很少发了，不发自己做纪念，这期间累积的每一天就是未来的某一个大佬！哈哈。我知道和大佬的区别，咱是业余的业余的低端，就和自己相比好了，那天腰围缩小2厘米，今天再量，又回去1.5，这都是练则成，不练则回。这肚子上的肉肉又松又软的，是很难练到和大佬的腰腹状态的，必须在饮食注意的情况下，还要加强力量训练。我的饭量？额，有些太超量，还要减少饮食量，昨晚网购了苦荞面粉，一点一点改变吧。
运动结束立即去厨房，昨天的果蔬昔一杯，又把鸡汤热好吃掉，昨天的饼，都成剩下的了，下次再也不要做大号的家具了，都只做一点点，贪多则嚼不烂。万物同理。
03 红太工作
大早上肖总发信息在三人群里，说今天投标，没过几分钟，又说今天不做了。但是要急着支付一笔标书费用。为了这个标书费的支付，实在是大费周折！这个被投标的那家公司在广州，开户行在农行总部。于是我决定在农行支付这一千元，但是输入账号之后立即就被提示校验位不对，后来又改从收款信息维护试试，还是不行，这期间我核对账号无数次，核对户名无数次，才让肖总和对方联系对方看看是否账号提供的不对，结果对方发来信息，截图我也看到了，账号没错，账户名称小凤少写了一个字，我后来填上了，还是不行，对方说没有其他家单位说账号有问题，我就得从我这边想办法了，我给农行客服打电话，又经过一番寻找，那天找的号码不知道存哪里去了，我最近老是犯这种低级错误。然后又网上搜，终于找到后打了过去，柜员还解释不了，让我给主管打电话，我再次拨打过去后，主管到底是主管，她一听就说，是对方提供的有问题，那该怎么办？再次给肖总说，他说不然换到建行支付，我满腹狐疑，就怕付错了到时候又被退回来怎么办？他说之前他也遇到过，试试吧，那就试试，我打开建行网银，输入进去，正好建行里有个行号的位置，于是模糊搜索后，没有出现异常提示，不管了，先支付吧，有问题退回来再说。正好，今天有三笔业务都可以从建行支付，这边搞定了，广州那边却出现问题了！李海霞在仓库去盘点去了！回来也得晚上七八点了！我说我这边很急，就是很急，才把付款时间从下午挪到上午的，她说，那不然就让她的同事帮她吧，很快我发过去的资料就得到了回应，听到建行的短信提示到我手机上了。估计人家那边也不复核了，直接就点支付了。然后给付款群里的人通知了。这会也到了十二点了！这一上午都在折腾这个标书款的支付！
下午快下班时，肖总通知明天上班，很快又来消息说，先别来，再等通知，不知道咋回事。
04 田至禾工作
一直在想着怎么把养老保险那一块扣费整理一下的，觉得太繁琐了，也没动，中午付完款不久就开始午休，我今天是开了飞行模式的，因为上午的款支付完毕后今天应该暂时没什么事情了。
结果两点一打开手机，就看到庄的微信语音，估计是有什么急事，见她让我睡醒后到一楼去一下。不知道她有什么事情搞不定。我赶紧穿衣下楼，就见她坐在我的工位上翻着手机，问她什么事，她说革总叫她找凭证附件，就是四月份发工资那次，我看你不是已经在群里发了吗？她说还要找昨天我做的保险费的汇总整理表。我说那不是在桌面上吗？再说了，工资表也在电脑里啊，她说她之前看都在桌面上，这次看不见了，我说不见了就是桌面太多了挪到D盘去了啊。她连找都不找，这个电脑就这么点东西，就是找不到，可以用搜索的方法也能找得到的，除非移除电脑了。直接就等我来，还从她工位上拿出来那些需要做账的都给我放下，说革总要应收应付，我说事情一件一件来嘛，导出来再分析，他们又不要特别准确，就要大概数，哪个有问题，再进行具体分析呗。她慢悠悠的说，她腰痛，又还发烧了，她要回家去躺着。我能说什么呢，只能说那你回家休息吧。
她走后，我开始从账套里导出来应收账款和应付账款，进行分析整理，又把其他应收其他应付也引出来表格，先单独整理，再进行合并整理。这里面很复杂，我知道，得到这个表之后，还要进行各别分析。去问其他人，没一个人全部清楚的，都是断片式的。
整理这个直到六点，革总开门进来了。他才开庭结束，也是累的不行不行的，想想他也挺难的，这么多官司，他一个月也才拿到一万出头，但是要处理多少事情呐。据他说，律师是一个案子五千，不过他是五个人才给他五千什么的，我都惊呆了，这律师也挺能挣钱的哈，不过，换做是我，烦的够够的吧？尽处理这么一些烂摊子。
还听到革总老婆给他打电话，还开了个免提，问他回去不，那声音干脆的，我听了实在忍不住笑，这声音说话语气简直和小田太像了吧？
老G下午三点给我电话，让我出去取快递，取回后正好看到时总开着车进院子，要停车，我说你先去办公室，我这边还要把快递的外包装撕掉扔到垃圾桶里去。我随后到一楼继续电脑上的活儿，他和王成在茶桌那边聊着天，五点刚过他要回去接孩子，把我叫过去说，让王成把支付那一块业务交给我，我心想正好，王成整天光支付，都不记账到底是支付什么了，这么久了，就怕账目整不清楚，又给我们增加麻烦。于是交接一番，我又打开他的网银导出了银行交易明细，整理表格，又把回单和银行流水打出来，一大堆，这么多的业务处理账务，也是很费时间的。唉，庄，又是这种样子，总是等我来做，或就是她做也要等着我一起做，说这个不清楚那个不清楚的，我头都大了。
我也很犹豫，马上我要坐班了，这边，留下庄在这里，先顶上一阵，看她能不能做下来再说吧，如果她提出不做了那就算了。否则我不好意思提出另外找人。
05 家事琐记
晚饭，我早就取出来一块鸡脯肉了，这不，周六买了一大袋子青椒，做个青椒鸡脯肉。家里还剩下的百吉饼，蒸锅热上就软了，夹在饼子里，这不就是肉夹馍嘛。
12月13日20:30分
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