1.明确目标
自己想要怎样的生活？然后把它拆分成一个个小目标，明确自己每天该做的主要任务。然后去落实，每完成一个小目标，给自己一个小奖励。
2.坚持早起
比如，早上5:00起床，利用好早上的黄金时间，趁孩子和家人还没起来，完成自己设定的每日小目标，
3.学会分工
孩子是全家人家共同的孩子，每一位家庭成员都有照顾孩子的权利和义务。所以，聪明的妈妈们绝不会把孩子所有的事情都自己大包大揽起来，而是要学会分工。这样即能让自己从中适当的抽离出来，拥有自己的独立时间完成自己的事情，又能融洽和家人的关系。
ps：这样能让妈妈们有时间关注自我需求，不至于迷失自己而心情烦躁，从而影响亲子关系、夫妻关系以及一切复杂的大家庭关系。
4.适度放松
职场宝妈们既要上班又要兼顾孩子和家庭，本身就比较辛苦，所以在周末或者放假的日子，要适当的给自己安排一些放松休闲的时间，报个瑜伽班，去看场电影，做个短途旅行……身心得到了修整，才能更好的投入到职场和孩子及家庭中来。
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本文标题：职场宝妈如何育儿生活两不误？
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