今天收到一个读者的抱怨，说他们公司什么都好，就是有一点特别让不舒服：下班时间到了，不能准点走，必须多要留一个小时左右以显示自己对于工作的兢兢业业，而这个不成规定的做法已经成了他们公司的文化。
下班如果没事不能准点走，必须装模作样，这是我最反感的办公室文化。
我曾经调研走访过许多不同行业的公司，有这种“被加班”文化的还真不少。
经常看到一些年轻的员工下班以后在公司里无所事事地玩着游戏，刷着网页，看似下班还认真留在公司，实则无聊地做着自己的事。
当我询问他们为何不下班时，给我的理由主要的不外乎这么几个：1.其他同事都没走，自己也不好意思每次都先走；2.老板每次都会晚一个小时下班，到时看到自己还在公司加班，可以留下好印象等等。
至于那些蹭网、蹭空调、看美女的理由直接被我忽略了。
为什么我很反感这种无所事事的加班：
第一、晚上的时间真的很宝贵。去掉下班回家路上时间，吃饭和洗漱时间，假设晚上11点睡觉（女生早睡，男生晚睡，折中下）的话，中间满打满算估计也就4个小时时间了。
我经常和很多年轻的职场人士分享一句话：白天用来生存，晚上用来生活。
这个生活不是让你去花天酒地，而是指做更多未来的打算。人生不如意事十之八九，尤其在第一份职业上，这句话更为适用。大多数人找的第一份工作只是为了能快速有个稳定的收入，避免再向家里要钱的尴尬，那个时候的我们其实很迷茫自己想要的未来的样子。在步入职场后，你会渐渐清晰自己想要真正从事的职业与生活。
如何来改变？你只有每天晚上下班的这几个小时时间来改变自己的命运！你还把他花在无聊的办公室形式加班上？长~点~心~吧~！
第二、这种形式主义真的挺影响生活的。这里的生活指的就是生活本身了，每天形式主义的加班肯定会耽误自身人际交往的需求。换句话说，在办公室多待一个小时就连去商业广场吃个饭都得排长队了。
经常形式主义加班的小伙伴心中的怨气肯定是很重的，毕竟谁也不会想每天在公司里面无聊地多待一个小时的。即使平时不表现出来，但是这种情绪一直埋在心里肯定需要发泄的出口，身边的伴侣，亲人等，很可能就成为了宣泄口。
那么如何才能避免这种形式主义的加班但是又不影响自己的职业前景呢？
一、高效率地在公司完成工作
不加班的首先条件是能够按时按质地完成领导布置给你的工作。如果所有领导布置你的工作，你都能举一反三在公司时间内完成地漂漂亮亮的，那么即使你每天准点下班，也不会受到太多的苛责。
二、谁说只有在公司才能几班的、
这个就要耍点小心机了，职场中切记“光说不练假把式，光练不说傻把式”！
如果真的有重要的事情做不完，也不一定非得留在办公室里做。和一群在装模作样的小伙伴一起加班，效率可以想象得到，还不如直接带回家做。记住一点，做完以后一定要发给领导看一下，请他提提意见，这样做最大的好处就是告诉领导，你看，虽然我在没在公司加班，但是我在家加班到更晚。
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