读后感

      最近再读了心理学家武志红老师的《为何家会伤人》，从中提炼出一些书里的启示。

      人们都说:美好的童年可以治愈一生的不幸。而一个人童年时跟父母的关系，决定了孩子的一生的人格。每一个人成长的过程，是自我意识觉醒、自我纠正的过程，学会与父母相处，自己独处是一生的课题。一个家庭最重要的责任是让子女可以健康快乐的成长，对于孩子的问题，既不能矫枉过正，也不能任由其发展，而是在保护孩子的天性和自由的前提下，让孩子长成他自己最好的模样。在一个家庭里，夫妻关系是第一位的，是家庭的核心。家庭成员千万不能将自己的焦虑转嫁给孩子，一个家庭里，良好的关系会让家庭成为我们身心的港湾。

      一个人要长大后有获得幸福感的能力，需要修炼真自我。真自我与假自我的区别在于，拥有真自我的人，他的自我围绕着自己的感受而构建；有假自我的人，他的自我围绕着妈妈的感受而构建。有真自我的人，他的身体和他的自我是一起的。存在主义哲学中强调我选择，我自由，我存在的人生哲学。假自我有时候表现出迎合者心理，迎合者的武器是内疚。如果父母对一个孩子越冷淡，这个孩子越容易成长为迎合者。但始终长不成真自我。也就会导致孩子没有主动追求幸福的能力。

      妈妈是婴儿的一面镜子。如果妈妈与婴儿有共鸣，且带着接纳与喜悦，婴儿就能感觉自己的存在是有价值的。在中国，很常见的现象是，妈妈这面魔镜是否打开，关键在儿童能否让魔镜高兴，因中国的妈妈缺乏尊重孩子感受的意识，以及给孩子的感受以确认。但孩子获得安全感的真相是，一旦孩子得到的爱足够了，就会行成一个健康的自我。我们要清楚，父母不是孩子的答案。孩子要成长为他自己。父母不要试图扮演孩子的决定者，而应该给予孩子独立探索的自由。作为父母，我们还必须分清楚真爱与溺爱的区别。真爱以孩子成长的需要为核心，溺爱是陷阱，实际上，溺爱的父母是在满足自己的需要，但它却披着“一切为了孩子”的外衣，而变得仿佛不可指责。溺爱和挫折教育都是对孩子的伤害。作为大人，要尊重一个幼小的孩子受挫折的权利。让幼小的孩子独自探索，是一件无比重要的事。只有看到孩子的真实存在，发现孩子的真实需要，并帮助孩子实现他自己的需要，才是真爱。父母给孩子过度的物质满足不是真爱。反过来，一个孩子对物质的极度追求实际是对爱的渴望。孩子无节制的追求物质，有时候并非溺爱，而是缺爱。其实，孩子爱父母远远比父母爱孩子更多。父母只考虑他们的生存，孩子却特别在乎父母的情绪，孩子容易围绕父母的情绪转，而父母也会有意无意利用自己的情绪去控制孩子。只有拥有内在评价系统的孩子，才不容易被父母情绪影响。