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感恩日记

感恩日记

作者: baby心理咨询师 | 来源:发表于2018-04-25 05:59 被阅读0次

    感恩嫂子跟我一起来学习,以前我总觉得她会排斥我学习心理学而从不跟她聊心理方面的事情,没想到我这次给她一说她马上就答应我了。感恩家人越来越理解和接纳我,我也越来越理解接纳他们,尤其是老公发脾气的时候我不会再恐惧而去攻击他,我知道他在发脾气的时候是退行到孩子的无助无力的状态,在这种时候我最好的作为就是陪伴他,因为他不是真的什么也不会,只是因为他内在也升起了恐惧让他陷入无助无力和孤单的状态。感恩生活给我的恩赐让我一次次地升华自己,越来越多的觉察自己,当我拿不定主意的时候我能觉察到那是因为我小的时候没有负过什么责任而产生的害怕和迷茫,当我很容易放弃自己的选择的时候我知道了那是因为对自己不太相信怀疑自己的选择能力害怕承担不好的结果,总之都是因为害怕承担责任感觉自己承担不起感觉自己什么也不是的自卑感在作祟,我知道自卑感人人都有,是天性,有时来自人类集体潜意识,有时来自原生家庭父母及错误的养育方式,有时来自被专业人士和权威人士的打击,有时是自己太自恋了,种种自卑产生的原因我基本都有,感恩我的学习能力和自我觉察能力让我不再害怕自己自卑了,我曾经也把自卑当成资源得到了很多好处,只是以后我会使用更好的方式来获得我想要的了。感恩金钱宝贝让我可以为学习投入,给我缴了这么多年的学费让我成长的越来越好越来越内在丰盛。感恩金钱宝贝来到我身边,昨天又有一笔金钱宝贝来到我这里,感恩氧气般的金钱围绕着我,愿所有的人都能拥有足够的氧气般的金钱!感恩种子法则让我获得了终极的智慧,感恩宝弘老师带领大家一起践行,通过这样的践行学习让我深深的感受到了知行合一的重要性,过去我的模式是只学不用,只要知道了懂了就可以了,现在经过学习和践行种子法则,我知道了不仅仅是知道懂得,更重要的是要落实到行动上来让知行合一,才能发挥出真正的优势!

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