那半年的长跑岁月−一续

不得不说，耳朵真是个不错的陪跑伴侣。跑步的过程中，我逐渐呼吸困难，双腿灌满铅一样沉重，而每当我到这种非常难以忍受的状态时，离耳朵说的最小目标3公里还有很远很远……这个过程是相当自虐而痛苦的。耳朵在旁边一直鼓励我：“速度慢下来不要紧，匀速，调整呼吸，千万不要停下来，你已经很不错了……”速度到后来慢得比步行还慢。

经过耳朵一个礼拜的陪跑后，我便可以独自连续跑完三公里，四公里，两个礼拜过去后，连续跑完五公里，到六七公里时，已经是夏天了。那段时间我的精神面貌并未发生什么变化，但是跑步的过程的确由受虐变为享受。一个人长跑的过程里是自由又孤独的。每次设定的目标达到后，体内的多巴胺达到巅峰，一种巨大的愉悦和幸福感充斥我身心。这个时候，所有让我感到焦虑的鸡肋工作、大龄未婚女青年、窘迫的经济状况、狭小的社交圈等等似乎都离我远去了。世界很美好，生活很美好，我很年轻……这，便是运动的魅力。

跑步群里每个周末会定期组织群友们一次集体跑。每到那会，地大的操场便热闹非凡。

那半年的长跑岁月−一续

摄于地质大学操场 前排右二便是我

跑步群也会组织群友参与一些体育用品商家举办的赛事

那半年的长跑岁月−一续 那半年的长跑岁月−一续

Top sports 举办的江滩悦跑赛。

那段时间，我的生活因跑步发生了小小的改变。饭量大增，胃口变得超级好。在跑步群里结识了耳朵，小新，小沙等跑友。

每一个热爱户外运动的人对碧水蓝天的渴望都非常强烈。我对地大的操场有了深深的依赖。后来因工作调动，远离了光谷，没有了得天独厚的运动场所，持续半年的跑步没能坚持下去。