重操旧业
多年以前做饭是我的爱好。结婚前似乎只做过两顿饭，所谓的两顿饭，一次不过是奶奶不舒服，我接着完成了她的作品，做的什么已经不记得了；第二次是姑姑忙着招呼突然驾到的客人，我炒了个菜花，好像还炒糊了。
结了婚，似乎有了自己的舞台，记得刚结婚那会儿，没房子，住在单身公寓里，不具备做饭条件，但我会想办法，买个电炒锅和电饭煲，坚持每天自己做饭吃，几乎没吃过食堂。同住一层楼的女同事感叹：我要是个男的，就找HY这样的！估计说这话的时候，满是口水。
可自打2012年开始，很多习惯都变了，我开始吃食堂，习惯了每天中午和同事围着大圆桌边吃边聊，我一般不说话，更多的是听，餐厅里会聊的、能聊的、敢聊的真不少，有时候直接忽略了饭菜的口味，完全听入了迷。
最近，又开始喜欢做饭了，尤其是女儿每次吃完我做的饭，总会说：嗯，还是妈妈懂我，好吃！我会考虑女儿对饭菜的喜好，但不会迎合她，比如她喜欢的油炸食品，我坚决不做。
好好做饭吧~
管理情绪
如果把一个人比作成一部手机，那情绪就是底层的操作系统，有的人是iOS，有的人是安卓，大家的版本号还都不太一样。我们后天学习的知识、技能，都是安装在这个底层操作系统上的一个一个App。
每个人都会有情绪冲动的时候，如果你被愤怒、恐惧、焦虑、忧伤等情绪控制了，就好像手机操作系统崩溃了，所有的App全废了，后天所学的知识、技能这些理性的东西都不能说服你。
管理好情绪，情绪是一瞬间的体验，是一个人的内在感受，是驱动一个人的最底层操作系统！
感恩点滴
今天是慌乱焦虑的一天，深深地体会到焦虑其实就是你能力不够！当一切尘埃落定，回头看，发现自己是一个幸福的人，可焦虑的时候却浑然不知…
我不知道今天傍晚外面是什么样子，但内心是满满的温暖，一天里的帮助&问候来自四面八方…感谢您发给我的文字！感谢您打来的电话！感谢您发起的视频！帮助不一定是解决了问题、给了答案，或许就是一句话、一道眼神、一个拥抱…
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ᵀᴴᴱ ᴮᴱˢᵀ ᴵˢ ᶠᴼᴿ ᵞᴼᵁ
感恩有你
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