今早上静坐，最开始特别昏沉，有点泄气。后来换了一个地方坐，提起警觉，昏沉就没有了。在祈请和观照中，有时能达到无念中祈请，但经常会有无数的念头冒出来，包括一个个场景的出现。无数次心不在了，又把心拉回来，就这样来回地搞拉锯战。坐到最后，脑海里突然觉得，将这种情形记录下来， 对将来也是一种纪念。这个想法一出现，心就安住不了，只好离坐。原来觉得时间应该不足一个小时，结果一看，竟然坐了将近100分钟。难怪时间也只是感觉的产物。
其实不论是妄念来了，还是没有妄念，我都能感觉到内心是非常宁静安详的。这种宁静之乐，让我想就永远这么待下去。当我看到那一个个的场景出现又消失，我发现一切真的像波浪在忽起忽落。一切来了，却几乎从来没来；一切发生了，却几乎从没有发生。
寂照就是解脱，就是自由。当功夫还停留在最初的阶段时，这样的拉锯战显得很艰难，充满了挑战。但正是这种宁静之乐让人心生无比的向往，而不会有退转之心。这样的状态下，一心只想更深地沉入，因杂念产生的一点沮丧，反而变成了更深的动力。
四、观心专修法之［持咒观心］ 持咒观心，即在持咒的同时进行观心。持咒观心专修，推荐采取静坐的方式，在静坐中持咒观心...
湛愚老人 著 山顶洞人 批注 人于静坐，从当下所坐之地，上观至于日月宫、四天王宫、须弥山王宫，再上至忉利三十...
二、观心专修法总述 观心专修的方法有很多，静坐、诵经、持咒、念佛、参话头、反闻闻性、反观观性、观照我在、背诵古诗观...
静坐观心时，静的程度大致可以分为十个阶段，简述如下，仅供参考。 安静：身体安顿下来，静坐调息，初入安静； 平静：心...
【静坐观心】 中午看书时，感觉有些疲倦，想小憩一下。 因为没有午睡的习惯，于是到禅室，盘腿静坐。半个小时的精心冥想...
今天看到一句话，特别应景，激起了心底的些许涟漪。 “夜深人静，独坐观心，使之妄穷而真独露，每于此中得大机趣；既觉真...
一肩挑明月，两袖揽清风。 心捻菩提子，静坐观红尘。
最近得值班静坐之便利,利用内网观看了几部有口碑的电影。观影既是观心,以“画外人”观“画中人”,看到剧情起伏...
静坐观心并自省， 愚钝如何参透命。 此生多少悲喜共， 安然迎接且徐行。
11.18观心 静坐中升起的愤怒，结束以后观心发生了什么，从上次发生的事情，能有机会在家里呆着，我发现我很喜...
本文标题：静坐观心随记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/eogugdtx.html
网友评论