感觉自己比较缺的就是复盘这一事情,夜幕降临之后就容易累,很难去做复盘这件事。最近学到的先从最简单的开始,那就最简单的复盘开始吧,就简单地对今天评价一下,一句话说下今天的收获,一句话说下今天的遗憾,这么简单的情况下,自己应该是可以做到复盘的。
以前的自己是惧怕复盘,总觉得这是一件很消耗自己大脑意志力的东西,但是又觉得它很需要,我如果不做,那么当天就相当于啥都没学到。现在尝试,仅仅从一句话开始,0.1最小成功法来拆解处理,这样子自己就没有拖延的理由了。Just try!
感觉自己比较缺的就是复盘这一事情,夜幕降临之后就容易累,很难去做复盘这件事。最近学到的先从最简单的开始,那就最简单的复盘开始吧,就简单地对今天评价一下,一句话说下今天的收获,一句话说下今天的遗憾,这么简单的情况下,自己应该是可以做到复盘的。
以前的自己是惧怕复盘,总觉得这是一件很消耗自己大脑意志力的东西,但是又觉得它很需要,我如果不做,那么当天就相当于啥都没学到。现在尝试,仅仅从一句话开始,0.1最小成功法来拆解处理,这样子自己就没有拖延的理由了。Just try!
本文标题:复盘,from the easiest
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