古人常说业精于勤荒于嬉，又说玩物丧志，而所谓“嬉“和”玩物“就是指兴趣和爱好，那么爱好和兴趣到底有什么作用呢？
首先，我认为人生的目的就是去追求更多的幸福感，也就是拥有更多、更持久的快乐感以及更少更短暂的痛苦感。而一个人要想活得有价值和充实，工作和无私奉献是最好也是最必要的一种方法，也就是说当一个人在他热爱的工作中取得伟大成就并能够造福他人时，他就会觉得人生活得有意义，正如《钢铁是怎样炼成的》的保尔"柯察金把他的一生都献给了伟大的革命事业，这就是他的工作，他就觉得人活一生不虚。
既然工作是如此的重要，为什么人们还要不断培养爱好？甚至有的人还消极对待工作，得过且过呢？
这是因为人的精力就好比一块电池。一般来说工作或解决问题是在消耗电量，而兴趣和爱好就是在补充电量。
如果一个人一昧工作、解决问题而不注重休息和放松的话，他就会陷入过度疲劳的状态，这时候他就无法再有出色表现了，即使很努力完成了所制定的计划，也无法成事。
所以人们需要休息、爱好和兴趣。因为当一个人兴趣爱好越多越广泛，他时常越快乐，他的电量就很足，他能取得的成就和能解决的问题就越大越多。因此，如果你想成为一个杰出的人，就先从发现和培养自己的兴趣爱好开始吧。
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