姓名：罗银丹
公司：宁波大发化纤有限公司
《六项精进》260期学员。
【日精进打卡第11天】
【知～学习】
《六项精进》大纲 诵读3遍
《六项精进》通篇 诵读1遍
《大学》 诵读3遍
【经典名句分享】
不要因为走的太远，忘了我们为什么出发
【行～践行】
一、修身
晨起一杯白开水，每餐8分饱，睡前2小时不吃东西。
二、齐家
回家吃晚饭，主动洗碗；
辅导妹妹作业；
和老妈聊天，耐心教老妈用微信，称赞老妈学习能力强；
三、感谢
感恩父母，感恩公司和大发的兄弟姐妹们；
感恩浩德老师，感恩260期主持人，感恩志工朱学长;
感恩今天西木博士的肥胖动员讲座，感恩员工们的积极配合；
感恩我的领导疏导关心我；
感恩我的朋友佳乐给我寄的海味；
感恩我的同事小李姐帮我拿快递；
感恩生命中所有的遇见。
四、积善
【日行一善】
今日1件,主动给变道车辆让行
五、醒觉悟
管理好自己的情绪，不要有感性的烦恼，不忘初心，努力做好该做的事。
六、建功
1、召开肥胖及超重人员动员大会；
2、拟写健康奖调整后的通知；
3、经营学习会上，把23位家人的分享摘录记录了下来，消化学习；
七、发愿
1、坚持践行六项精进365天，日行一善，日改一过，不忘初心。
2、2018年至少参加1次志工学习。
3、每一天都比前一天更加努力。
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。
【打卡始于2017年6月9日，持续打卡第11天】
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