宝宝一拉肚子就吃蒸苹果？你真的做对了吗？--小儿食疗梅子原创日记

宝宝拉肚子，

就吃蒸苹果？

这里严肃告诉你，

你做错了……

宝宝一拉肚子就吃蒸苹果？你真的做对了吗？--小儿食疗梅子原创日记连载（0172）

最近拉肚子的宝宝越来越多，大部分的妈妈会选择吃止泻药，也有一部分的妈妈选择做小儿推拿，还有一部分妈妈会选择食疗的方法。

其中蒸苹果治疗拉肚子是很多妈妈最喜欢选择的，那么蒸苹果真的可以治疗拉肚子吗？答案是肯定的。

但是蒸苹果真的适合所有的拉肚子吗？一拉肚子就吃蒸苹果就好吗？那么我们要先搞清楚蒸苹果为什么可以治疗拉肚子？

蒸苹果之所以治疗拉肚子，是苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。

而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。

鞣酸在果肉及果皮内均含有,果皮中含量更丰富；而果胶含在果肉内，近皮处丰富！所以，美妈们在蒸苹果时，千万记得不要去皮哦！连皮一起做给宝宝吃，效果会更好！

宝宝一拉肚子就吃蒸苹果？你真的做对了吗？--小儿食疗梅子原创日记连载（0172）

但是如果是积食拉肚子，本应该把积滞拉干净，你却用蒸苹果把它堵住，是不是就不对了？

说到这里，我们还要搞清楚宝宝拉肚子究竟是什么原因？才知道自己的做法是对还是错？不能盲目的跟风。

积食拉肚子的典型症状就是：大便酸臭，颜色发黑，甚至臭如败卵，同时会有口气重，手心脚心热，夜里睡觉爱翻滚…

出现积食拉肚子，我们需要做的是帮助他把积滞排干净，而不是马上去止泻，所以说蒸苹果不是所有的拉肚子都可以吃的。切记！切记！

当然日常在遇到拉肚子的时候，我推荐给妈妈们做的都是用推拿解决或者是用揉揉乐，推拿基本上就是一个大肠穴就可以搞定，复杂点需要多几个穴位就好。

宝宝一拉肚子就吃蒸苹果？你真的做对了吗？--小儿食疗梅子原创日记连载（0172）

不管什么原因的拉肚子，饮食上都需要注意：

1.清淡饮食，全素，肉蛋都不吃，暂停所有水果；

2.面食可以吃，豆类不好消化不吃；

3.母乳可以吃，奶粉最好不吃。非要吃，就白天吃。睡前不吃，换米汤或米浆或米粉，可以加糖。

把这上面三点做好，结合推拿手法，一般都可以很好的解决。不建议去吃什么散，什么菌。

最后再提醒一点，有些妈妈觉得蒸苹果好，每天都给宝宝吃上一个蒸苹果，这样的做法也不可取。