学习：
1.产后半年内做产后修复会更好。腰腹收紧快要做完了，十次还剩一次。基本以前的裤子所以都没问题了。周宁说如果是宝宝半岁以内来做，效果会更好。以后可以建议别人早点做。
2.家庭对孩子的安全感影响巨大。从对我的安全感的好奇，我们聊到家庭教育。我说我觉得我父母给我的家庭印象，就是平凡但很温馨。一日三餐全家基本都是一起吃的，吃完经常会河边散步去姨妈家聊天，乘凉。所以我对家庭的期待也是这样，简单安心。也可能安全感比较足，所以我不是特别渴求别人的认了来刷存在感，当然这并不意味着我自甘平庸。我在意的是自己真正的价值使命，和真心的快乐。
3.家庭想培养有见识、又稳重的孩子可以这么做：坚持两件事：第一，每天固定的看书时间，全家各自看各自的书。第二，每天全家一起散步，爸爸妈妈说着工作上的见闻，孩子聊聊学校的见闻，各自谈下自己的看法。
周宁说她女儿班上有个同学小学一直是学霸。语文写作知识面特别广，处理事情也特别稳。同学妈妈分享育儿经时就说了开头这两点。
我觉得这个做法挺棒的，希望以后能在我们家推行。
家庭：简单总结，是早上陪小宝，中午陪大宝，下午陪自己，晚上全家在一起。
起床后，脸都没机会洗，就一直在抱刘瑾阳。可能没睡好，她谁都不要，也不肯坐地上自己玩。像猴子一样扣着我的脖子，别人越要抱她，她就越往我面前扑，抱紧我。我索性也就放弃了努力，专心陪她玩，直到哥哥踢球回来。
哥哥户外晒了两小时，脸又红又黑，像是从炉灶里爬出来的一样！我赶紧让爷爷抱小宝，拿出我的美白面膜，把他的脸和脖子一顿涂……洗干净后，又赶紧涂了维c精华，也不知道有用没用，反正死马当活马医了。下次踢球一定要涂防晒霜！
敏感的哥哥：
晚上爷爷奶奶吃了晚饭就去聚会了，我们一家四口在家。爸爸打了一会游戏，小宝拉臭臭我让他帮忙换洗，他还要我等十分钟。那宝宝屁股都要红了，我就自己去换。结果，给九个月的娃一个人换尿不湿太难了，她一边爬我一边擦，手上都蹭上便便，还浪费了很多纸和湿巾。
从房间出来以后，刘城希就去找他爸：你是不是不打算要你的孩子了？！你就知道打游戏，你也不管管你的孩子。要是我妈妈也整天打游戏，让你照顾两个孩子，你看看你受不受得了？！
我心里觉得神奇，我换尿不湿的时候，没有说过半句与此相关的任何话。大约手忙脚乱时，也有一点怨气。但是刘城希说这些还是超出了我的料想，果然孩子是敏感的，他有自己的观察和思考。
包括前天晚饭，爸爸和爷爷在家里喝小酒。他直接过去把他爸的酒倒掉了。说：你不能喝酒，你喝酒我长了就会学着喝酒。喝酒对身体不好……他爸说：我喝酒跟你没关系，也不会喝多少，不会影响身体。他说，你喝酒会污染我的眼睛。我在卧室听了差点笑喷了。
关系：换尿不湿与打游戏风波结束，他爸也不好意思玩了。我们四个就沙发地上围成一团，有重点没重点的聊一聊，讨论是买房还是买基金划算，陪两个小的吃吃玩玩，我当时感觉心里特别宁静。又确认出一种我喜欢的时光。
（借用张类似场景）
健康：做了熏蒸体质调理，腰腹收紧。
美：蛋白粉1袋，面膜×2，水1600，护肤化妆。被周宁夸脸上还有胶原蛋白，身上却很瘦。刘城希也说我白了。可能是蛋白粉和美白精华的作用吧。
每天都要努力呀
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