你为什么会觉得委屈？

有一种人，总是觉得委屈，总觉得自己做了很多，不但不被人理解，甚至别人会远离，这就应证了那句话：你很好，但我不喜欢你。

委屈，是因为你的“好心好意”不被人领情，是因为不被理解，是因为你的意思被人曲解……总之，这是一种纯个人的感受。

既然是纯个人感受，就与别人无关。

但人们往往会把这种纯个人感受，强加到别人身上，从而变成指责、生气或者愤怒。

为什么会这样呢？

其实就因为这两种心态：

1.你所做的，是有条件的，也就是你希望别人领情，或者有回馈，否则你就生气，而希望被理解，也是一种“条件”。

2.你以为你做的就是别人需要的，所以你认为别人理所应当要领情，要感激，否则就是“不知好歹，白眼狼”。

这也就是为什么很多人因为“恩情”建立的关系，最终反目成仇。

人是承受不起一直“欠”别人的，所以如果你真的想为对方好，就不要让对方有压力，人与人之间平等相处关系才能更长久，这个平等，不是用“称”来衡量的，而是心态上的平等。

只有这样，付出的人不会委屈，接受的人也会更加坦然，这样的关系大家都舒服。