9.8日记

早起跑早操

晚上23电睡

饮食

早餐5.5煎饺 豆浆 面包  加餐红糖馒头

中午12酸豆角米粉 加餐1窝窝头

下午7米饭加两素 土豆丝 豆腐块

共25元

运动

跳绳400来下 还把我跳的头晕的不行 果然不能太快了 慢慢来吧

在好几个的指导下发现了自己说的英语确实好多问题，有的单词音没发出来或者说错  还有语调和停顿 白冰一句一句教我，太感谢了，学习到了好多，嘻嘻，要努力向他们看齐呀 加油

作业:高级英语作业完成 口译作业基本完成

背了会日语单词