人生低俗必须要做的三件事

人生低俗必须要做的三件事：写作，读书，锻炼。

少一个都不行。

第一个，写作。在人生失意时，肯定有很多苦水要吐，但是这时候的心情是自卑、敏感、自尊心强。是不会愿意找人倾诉的，特别是男人。所以写作是一个特别好的情绪发泄口。除此之外，也需要写作来总结经验教训，这样才会更快的走阴暗。

第二个，读书。一个人在失意的时候，靠自我消化是很难恢复的，必须要借助外力。这个外力可以是书，可以给你能量的书。当然，如果有人生导师最好。可以鼓励你，修正你。读书，就是在梳理你自己的思维，对于跳出目前的处境思考问题很有帮助。

第三个，锻炼。在人生低谷的时候，就是绝地反击的最佳时机。所以在这个时候，必须要锻炼身体，积累势能，以便寻找时机，再次东山再起。