易效能亲子课感悟

好孩子成长的背后是一个个好习惯行为的重复，通过今天课程我的收获有以下几点：

一是要时刻提醒自己给相信孩子行，比孩子真是行更重要。任何时候先处理情绪再去解决问题；

二是了解了八大智能体系：语数音体美人眼自然，一段时间评估孩子的指标后需要重点培养最优和最差的两项，要为孩子创造表现机会，让她有“你很优秀的感觉”；

三是每天的太阳都不一样，今天没做到不代表明天做不到。好习惯的培养，需要时间和环境两方面的配合。三个时间点需要和孩子掌握好：1.早起时间2.做作业时间3.启动睡前仪式的时间。

四是和孩子一起绘制了时间饼图制订了各个时间段的清单，让孩子按照先大后小先丑后美的顺序吃掉青蛙，父母要有培养习惯的习惯，要培养孩子自己看清单，父母可以采用提问式

五是掌握了番茄钟正确使用方法，那些事情适合用，哪些不要用，使用番茄钟的前、中、后都有哪些工作要做，不能把番茄钟用成一个计时器那样就是去了它本来的意义…

反思自己控制情绪的能力真是特别差，因为一些小插曲自己的情绪有一些波动，也会影响到孩子，这个做的不好，太需要改进了。