生活情绪：带着恐惧前行||臧玉清

玉清日更100天第99天❤007第102天

经常有朋友问自己害怕这件事情，害怕那件事情，问怎么办？有什么好方法？

你有没有感觉当一件事情，你没做过时会害怕，头脑可能会想出来很多，当你真正去做时，其实没有那么可怕。

俗话说“一回生，两回熟”，做多了，自然就没有那种害怕感了，开始的时候就是带着恐惧前行，重要的是自己需要在做的事情上提前准备。

比如你要在人前讲故事，你要提前把要讲的故事准备出来，甚至是提前自己预演很多遍。

讲得多了，自然紧张感就会少很多，我还会教我的学员讲故事前敲击，我的学员用这种方法百试不爽。