苹果是日常生活中最最常见的水果，好吃不贵，几乎家家户户的茶几上都有。那么苹果有什么功效呢？
1.美容养颜。苹果中维生素含量非常高，这些维生素可以阻止皮肤氧化，起到美白嫩肤的作用。
2.有助于消化。苹果中有丰富的膳食纤维素，它可以促进人体消化食物，有利于身体健康。
3.提高免疫力。苹果中含有丰富的维生素和矿物质，吃苹果能补充身体所需的营养素，增强身体的免疫力。
苹果是日常生活中最最常见的水果，好吃不贵，几乎家家户户的茶几上都有。那么苹果有什么功效呢？
1.美容养颜。苹果中维生素含量非常高，这些维生素可以阻止皮肤氧化，起到美白嫩肤的作用。
2.有助于消化。苹果中有丰富的膳食纤维素，它可以促进人体消化食物，有利于身体健康。
3.提高免疫力。苹果中含有丰富的维生素和矿物质，吃苹果能补充身体所需的营养素，增强身体的免疫力。
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夜深了，肚子又饿了， 怎么办呢？来个简单又健康的吧。 吃一个苹果！ 苹果，酸酸甜甜的，脆脆的，真好吃。 夜深了，吃...
“小糖糖？” “嗯？” “帮我个忙呗？” “吃黄瓜还是西红柿？” “嗯？……吃个苹果吧！” “那我给你洗个苹果，再...
儿子写完作业， 走到冰箱前拿起一个红苹果 妈妈我想吃个苹果 我笑着说吃吧吃吧 儿子便跑到厨房开始削苹果， 低头在看...
午后吃个青苹果
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“杨老师，来，吃块儿苹果，爽爽口。” “杨老师，来，吃个桔子。” “杨老师，歇会儿吧，吃块儿菠萝。” …… 您是不...
炎炎夏日，小月从沉沉的午睡中醒来，她嘟哝着我想吃个苹果，苹果有点儿小贵，吃根黄瓜也行，想到吃的食物，似乎睡意也被赶...
我也不知道为什么，醒了就想吃。特别是那种脆脆的，清甜清甜的。连皮都不带削，哈哈，我的嗅觉回来了。 但是我闻不到味，...
本文标题：上午吃个苹果吧
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