刷新你的阅读认知

刷新你的阅读认知

阅读是我们从小就开始训练的技能，但是并不意味着每个人都会阅读。

读完一本书和真正学到知识是完全不同的两回事。

有很多人处在饱受阅读之苦的状态中：看不下去，没有毅力坚持，看完就忘……

现在我们用认知心理学的知识来分析一下，原来阅读的种种问题，都可以通过认知原理，找到解决之法。

了解认知原理，让学习少走弯路。

书籍中的知识是如何进入大脑的？

书本中的知识要通过三大关卡才能进入大脑：感觉记忆、短时记忆、长时记忆。

感觉记忆就是我们平时眼睛看到的东西、耳朵听到的声音、手指触碰到的物体的感觉，这些都是感觉记忆。不过，大部分的感觉记忆，我们是察觉不到的。

一旦感觉记忆里有的信息吸引到我们的注意力，这些信息就会进入我们的短时记忆，也就是我们的工作记忆，并被我们意识到。

不过信息想要真正留存在我们的大脑里的话，还得进入长时记忆才行。

当然，长时记忆也不是永远都不会忘记的，有的长时记忆可以保留一辈子，有的几个月、一两年后还是会被遗忘的。

长时记忆里的知识要不断运用到生活中，才能真正留存在我们的大脑里。

陪家人来上海旅游，之前去过东方明珠，加之看到要排队两小时，我决定不去了。突然想起我今天要交作业，于是坐在东方明珠面前的过街天桥下，拿出我的iPad，分享我最近学到的知识，期间还下过一阵小雨，打着伞写的。

就分享这么多，请期待下次分解。