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自律带来收获!2019-06-30好事

自律带来收获!2019-06-30好事

作者: LiHongxi | 来源:发表于2019-07-02 08:08 被阅读0次

1  早晨,在体育场跑步13公里,逐渐地进入到状态,跑步的节奏也越来越好,这是因为前段时间每天的自律性的基础训练,双腿和核心肌群的力量和耐力有了恢复!

2  早晨阅读课一会儿书,收获很多,阅读时的宁静和快乐,非常好!

3  报名了下一次的北京马拉松协会的燃脂瘦身营每天打卡活动,自律带来自由!

4  晚上和她聊天很开心,约定下一次带书给她,很不错!

5    晚上坚持完成英语单词学习,相信坚持之中带来提升!

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