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23年来，第一次参加运动会，适应了养生跑的节奏，很难跟上竞技跑的频率。但现在对跑道也不那么恐惧了，恐惧好像渐渐转变成敬畏，之前是恐惧自己很渣，现在是敬畏在跑道上突破自我的人。

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很享受训练的感觉，经常会想起警校主席台下念了四年的标语“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”。喜欢慢跑热身，然后拉拉韧带踢踢腿，如果做人可以一直那么简单轻松就好了，流血流汗都不带怕的。

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800m对我来说就是一道山，一开始跑后400时完全没法加速，后来和江姐、蕾姐、郝姐一起跑步练耐力，才稍微有了提升，3min10s的成绩，也算是翻了一半的山，让我坚持下去的动力一直都是是：江姐蕾姐跑3000m都那么拼，我怎么好意思拖拖拉拉。

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10.22从攀枝花出发，满心欢喜地踏上前往成都的路，同时期待的，还有见到杨欣、胥霞、吕红银、吴梦婷，一瞬间觉得：和朋友们再见其实并不难。

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去成都的路上第一张多人自拍，也是参训以来的第一张多人自拍。

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还没到基地杨欣欣就问我到没，一到就看见她和胥霞在楼下等我，立马奔过去熊抱，晚上五人一起乱拍一番。

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10.23上午一起熟悉场地，江姐脚一直痛都没好，刚热完身就不咋能动了，亚琳姐给江姐按腿，好有爱。

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10.23上午我试跑完800m后

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10.23下午入场式排练

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10.24上午入场式，成都、自贡、攀枝花、泸州刚好挨着，间隙合照

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10.24上午，入场式前合照

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10.24上午入场式

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10.24看台合照

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10.25上午男子4*100接力

记9.27—10.26 10.25中午甜儿哥给江姐贴肌肉贴，比心 记9.27—10.26

10.25下午蕾姐跑3000m

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10.25下午江姐跑3000m

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10.25下午骆礼洪跑1500m

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10.25下午王旭跑1500m

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10.25晚上训练场合照（超喜欢这张图）

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10.25晚上五个人一起吃生日蛋糕，替吕姐补10.24那天24岁生日，吕姐许了让大家都变瘦变美并迅速脱单的愿望，一直到12:10才回去睡觉，聊很多八卦，谈很多对感情的期许，如果不是第二天吕姐和杨欣有比赛，大概可以聊通宵，希望大家都幸福。

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10.26上午的完美ending

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怎么说呢，一开始在车上剪视频，听见自己的加油声莫名想哭，觉得喊“加油”真容易，而比赛真不容易，觉得自己很渣，觉得其他人太酷了，就想乱七八糟写点感想，但写着写着，从头到尾翻了这一个月的相册，又写不出特能表达心中感想的话，最后浓缩为简单的一句：这一个月，真好！我想不管过多长时间我都会记得当下敬畏赛道的感觉。