004 长期主义，打造可迁移的能力
如何才能保持持续成长，又不内卷自己？成长并不是苦行僧式的修炼，而是为了达到自己定义的“理想状态”，感受到发自内心的喜悦，这样的成长才是有意义的；
过去有句话很火：若不是生活所迫，谁愿意十八般武艺样样精通。听上去很励志，但生活的武艺何止十八般这么简单，千般万般，何时是个头？能力是为了创造生活的幸福感，而不是一种负担；
很多时候的低水平奋斗，又不自觉，是认为时间是“无限”的，把人生的时长默认设置到八十岁，所以并不那么在意当下的选择。
但事实是，每个人的时长有限，即使是努力成长，也要有所取舍。从原点到远点，清晰自己未来要去到的地方，未来交往的圈子，需要的核心能力，再综合评估自己能做的和想做的，打造可迁移的能力；
能力并不等于技能，总是说人要有一技之长，所以拼命打造自己的长板。为何不把眼界放高一点：为什么你一定是一块板，而不是木桶本身呢？
可迁移的能力，比如：设计规划的能力、解决问题的能力、与人沟通的能力、持续学习的能力、项目管理的能力等，总体来说，多是关于成事的能力。
005 拥有强大的心力，不要被成功
无意义的争吵、被情绪所左右、过重的得失心理，都是自身心力不够强大的表现；这带来的失控感，会丧失很多生活的乐趣；
社会上有一套关于“成功”的评判标准，比如：有几套房、开什么车、在什么职位、被多少人认可等。因此带来的“搞钱文化”、“谄媚风气”、“攀比心理”。
存在即合理，并不是说这样不好，关键是：你不要“被成功”。有些事你实现了，带来了荣誉和金钱的正向反馈；有些事只有你自己能感受到喜悦，但对于个人的人生历程很重要；
内心要有自己的评判标准，不要为了世俗的评判辛苦奋斗了一辈子，在别人羡慕的眼光中迷失了初心；一辈子过得值不值，只跟内在的喜悦程度有关；
心力提升是需要经历的，需要经历一些煎熬的事情，所谓“事上练”，过往做项目的过程中，体验了很多“不可完成的任务”，在一次次的惊险过关后，感受到心力的提升和情绪的稳定；
心力提升也是需要训练的，所以也很期待接下来参加田俊国老师的《心力训练营》，从专业的角度研究下心力的提升。
006 拥有一个高能量的圈子
人的进化始决定了人的底层基因就适合在群居环境中，身体和心理上都是这样适应的；但很多人的圈子，仅限于与工作或娱乐相关，这并不能完全满足内在的滋养；
我认为好的圈子有几个特点：彼此能放松，不能只为利益（当然可以有利益）；能跨圈或跨界，有差异化；开阔眼界，启发新的思维；
都有向上的追求，能彼此赋能；精神和身体都有所长成长（多少带点运动属性）；长期的，相对稳定的成员，能有点默契更好；不要太严肃，愉悦的氛围很重要......
这样的圈子里不需要太多的人，10个人左右即可，现在社交太方便，以至于泛泛而交的“朋友”很多，但始终感觉还是一个人。
不要做一个悲情的孤勇者，讲得通俗点，叫：一起来，更精彩。
......（未完待续）
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