感觉不到自己的进步,或者进步非常缓慢,那么一定是有某种东西在拖累自己。而经过长期观察,可以发现,真正拖累一个人进步的并不是外部环境,而是内心不曾愈合的伤痕。即便外部环境再复杂,人都是可以见招拆招的,唯有内心的伤痕,会外化成某种性格缺点,一直拖累着自己的人生。
想彻底给自己疗伤,释放自己的能量,就要先从"克服性格缺点"开始入手。而人最容易有四种缺点,即:
【1】、"心里无根,过度脆弱"。内心有根的人,不会因为别人的夸赞或者贬低而爆发情绪的变化,就像心里有一棵大树一样"任尔东西南北风"。因此,在别人夸赞的时候不会迷失自己,也不会被别人捧杀、利用。而在被别人贬低的时候,也不屑于解释什么,因为一方面浪费时间和精力,另一方面"爱解释、怕差评"的毛病,也总容易被人激将,容易被人摸清底牌、加以控制。
比如:"你们家连一枚导弹都没有!穷死了。"、"气死我了!谁说我们家一枚都没有?!我们家有三枚好吧!你不知道别瞎说行吗?"
心里无根,过度脆弱的人总是容易被耍弄。特别想获得认可、又特别想被"理解"......这种情绪波动是多余的,本身是源于"自卑"的伤痕。很容易被人利用被人捏住弱点。
有时候上司夸一句,就特别激动,拼了命的做事,结果累坏了自己,成绩却被上司移花接木,就像哄着毛驴干活、卸磨又杀驴一般惨遭利用......有时候被人贬低一句,就特别难过,吃不下、睡不着了,甚至越被人贬低,就越想接近对方、证明些什么,满脑子都是这件事,成了过不去的坎儿......不经意就掉入了别人编织好的PUA陷阱。
职场,情场,商场,战场,其实都是这样。胜利,属于心里有根的人。不为外界的刺激所动,有自己成熟的观点,有自己皮实的情绪。面对"夸"和"贬"都是一笑了之,不乱自己分寸,不中人圈套,久而久之摆脱自卑、强大起来。
【2】、"压力外显,举轻若重"。有的人,恋爱谈不好,工作干不好,人际处理不好的重要原因就是"压力太容易外显",既让人笑看,又让人小看。成年人不是每天扮演一个"情绪稳定的成年人",而是情绪稳定本身就是一种素养。
情绪不好的时候,每个人都有压力山大的经历,每个人都不缺。它存在,但你有时候不需要让别人知道,或者朝着别人宣泄。
举个例子,有的男生谈恋爱,一周不联系女朋友,然后女生打个电话问问他怎么了,关心一下,可对方聊不到两句就说:"我压力好大,忙得要死!我这个月要还贷还花呗!你有什么事儿吗?有事说事儿,没事儿这段时间先别给我打电话了!"这种恋爱咋谈的下去?简直凭实力单身。
有的人,真的是喜欢放大自身的压力和焦虑,缺乏乐观态度。因此在气质、性格上就会表现的让人很难接触。
压力这种东西,可以找一个合适的环境自己宣泄,但是不要总是表现出来,总是表现出来,说明这个人"容量不大"+"脑袋思路不灵活"+"抗压能力弱"。如果谈恋爱的话,大部分人不会找这样的对象;如果合作的话,大多数人不会找这样的合作伙伴;即便是交朋友的话,恐怕也很难从TA那儿得到些什么能量......
于是乎,总是"压力外显"的人,就容易和世间好运隔绝。因此不必把所有的小情绪都公之于众,更不要拿坏情绪朝别人、朝公众场合宣泄。那样你只会更加被动。
【3】、"热血三秒,拖延一生"。这类性格是非常毁人的。大半个人生都在"打鸡血"和"泄气皮球"这两种状态中循环往复,没有真正实际行动。这其实是一种非常不自律的状况。
不自律的人是不可能进步的。自己管不住自己,怎么可能把握的住人生的每一次机会?
比如,年初的时候,很多人都会制定很多计划,很多人也会
说:"你好2020,请多关照".但每年一到年底就发现其实啥计划也没完成,甚至有些计划都没有开始。然后,抱着无所谓的态度继续"你好2021,请多关
照"......2021要是真认识你,可能直接给你个大耳瓜子,还关照?
这个世界,在你没有资源的时候,只有自己能关照自己。换句话说,只有自律的人,才能得到好运的青睐。
毫不避讳的说,太多的人想改变自己,都是"热血三秒"。想看书的,书还在邮寄的路上,这鼓劲儿就泄了大半;想坚持看个早间新闻、看个纸媒的,坚持了两天就因为要起早而放弃了;想学习的,坚持个半小时就忍不住被小视频给抓走了,甚至感觉做啥事儿没人陪着、没人监督着就干不下去......亦或者,做事拖延个不停,即便很简单的事情也要拖延到最后关头草草为之。总要等小雪球滚成大雪球之后才开始慌张、才开始狼狈.
走向社会之后,已经失去了很多"他律"的场合、也失去了很多"拖延"的权利。唯有自律,才能不断的进步、不断的变强,才能自己把自己的生活关照好。别骗自己,别骗生活,结果真的不会陪人演戏。
【4】、"贪婪比较,内心不安"这是一种比较隐秘的性格缺点,一般不外显,但是会让人很痛苦、很懊恼。
"别人有的我要有,别人没有的我要有,我有的别人不能
有......"。这种性格缺点,喜欢凡事都压人一头才好,甚至对身边朋友也总抱着:"你可以过得好,但是不能比我好"的这种心态。
总喜欢拿别人的生活和自己的生活相比较,比的过就窃喜,比不过就心塞。甚至有时候听到了某些人的"好消息",自己就会感觉很丧,感觉自己不如人,感觉自己不幸福,甚至会有些酸意。可是,幸福是自己的,不是和别人比出来的呀
光环不可能只在一个人头上,每个人生活中都有闪亮的点。允许自己闪亮,更要允许别人闪亮不要想把所有的花环都加在自己头上,享受别人的羡慕。花环扣多了,容易成为花圈。
想要内心获得持久的安定,就要戒除"贪婪"和"比较”。名利不贪多,让一些给别人,祝福别人的闪光;生活莫比较,过好自己的那一份儿,不要眼睛盯着别人的田,荒了自己的地。
生活不贪、不比,而是多些祝福和帮助,以"随喜"的心祝福别人,以"赞叹"的心体会世界,那么内心就会多一些安定祥和。
心态摆的正、摆的稳,邪祟和霉运也就自然干扰不到你
克服缺点,释放能量。
解除拖累,愈合心伤
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