没有好身体，啥事也干不成。
我每个月的这几天，都是身体最差的时候。
首先是身体沉重，头晕脑袋疼，再就是睡不好觉，睡不睡都难受。不睡很困很累，睡也休息不过来，而且还头疼太阳穴痛。
前天晚上睡了八个小时，深度睡眠不到两小时，中午困到撑不住，午睡一个多小时，睡的很难受，起来以后偏头痛，一下午都很难受，头疼眼疼。
晚上睡到半夜十二点多，太阳穴突突的跳着疼，把我疼醒了，没办法，找了个布洛芬吃上，轻多了，又重新睡。还别说，这布洛芬虽然还有一下月过期，但是真管用，不但头不疼了，而且睡眠质量也好了些，深度睡眠到了两个多小时，白天精神头也好了很多。
我觉得只要我深度睡眠能超过两个小时，我白天就能撑一天，但如果不到两小时，我只能撑半天，到中午就困了，不睡的话就头疼。
我太不喜欢头疼的感觉了，感觉自己随时都有可能会死一样，没有安全感。也许是我太焦虑了，但我也不知道我焦虑什么，我觉得我也还好吧。人总要思考一些事情，难道思考就是焦虑吗？总不能整天傻乐啥都不想吧！
下午，我左侧一边还是不舒服，颈椎和头都很沉重，似疼非疼，我去药店拿了点安神补脑液，药店的美女说可以配合吃点益脾丸，我看了一下说明，什么睡眠质量不好，食欲不振，记忆衰退，头疼头晕之类的，都是我的症状。
回到家做了一小时运动，还是得运动起来，不然真的要废掉了！
身体不好，真的啥也干不成，那么难受，脑子也疼，怎么干活，怎么有想法，哪来的精力。
想想我之前，可能是透支了身体，特别是生完二宝以后，由于兼职做得好，一直在看手机，那时候开始就落下了左边偏头痛的毛病，导致我现在都不能躺着看手机，只要躺着一看就头疼。
那时候精力真好，一天到晚也不知道累不累，每天都12点以后才会睡觉，回复完所有信息，早上六点多就起床，从来没有遗漏过任何一条信息，一定是非常及时回复的。
看了那么多手机，现在想想都要吐。现在不愿意从手机上聊天回答问题了，追追剧还可以，轻轻松松的，完全不想也没有精力做副业。
甚至写这一篇日更，都觉得很费眼。突然不知道自己为什么要日更。身体不好，干什么都失去了意义和动力。
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