毛主席曾有句名言：“身体是革命的本钱。”所以身体是我们的基础，你干一番事业，做一番成就。没有强健的体魄，就像是空中楼阁、像是海市蜃楼，没有了根基，可能在霎那间灰飞烟灭。
我们就拿三国时期吴国的大元帅周瑜来说吧！忆当年周郎羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。是何等的英姿勃发，风流倜傥。可惜就是身体不好，被诸葛孔明使了三回计策，竟然呕血而死。真是可惜可叹。再说这诸葛孔明，要兵出祁山，匡扶汉室。和司马懿对恃汉中，司马懿坚守不出。即便孔明有天纵之才，也奈何不得。最后孔明英年早逝，出师未捷身先死，常使英雄泪满襟。不由得让人感慨万分。三国时期的两大天才，一时瑜亮，竟然相继而亡。连着他们身后的国家事业，也跟着灰飞烟灭，化为尘埃了。倒是那司马懿，身体健康长寿，对手死光了，他就一统天下，干出了一番大事业来。
再说到我们今天的现代生活，由于生活节奏的忙碌；社会环境的污染；加上各种食物的有害残留。都便得很多人的身体健康出现了问题。记得在去年的时候，我去驾校报考驾照。教我的是个女教练，技术很好，人也很好说话。只是烟瘾特别大，我在练车的时候，她总在副驾驶上时不时吞云吐雾。我就劝她道：“教练你的烟瘾挺大的啊！还是少抽一点吧！这样对身体不好！”她有点无奈的说：“最近几年压力大，刚开始想抽点烟解闷，谁知道竟然上瘾了”。说罢又摇摇头，说起了当年跟她一同读书的小学同学，说已经有三分之一不在人世了。我看着她的年纪也不过才四十来岁的样子，就好奇的问她什么回事。她解释道，有几个同学是意外身亡了，又有些是得了不治之症死的。对此她也看淡了，能开心一天就一天，抽烟喝酒也就没有顾忌了，说不定那天就嗝屁了。她的话也让我当时的心情挺沉重的。
是啊，当今忙碌多样的现代生活。使我们都渐渐迷失了自我，沉醉于灯红酒绿之中，毫无顾及自己身体。当身体出现危机时，才潘然悔悟。即使是现在的医学发达，很多的小病小症吃点药、打点针就好了，即便得了大病，医院也能妙手回春。即便如此，但破镜重圆，粘合的地方，还是留有印记；覆水回收，带回来的还有污泥。岂不知千里之提，溃于蚁穴。日积月累，终将是镜花水月一场空。
所以年轻的朋友，当你正在加班加点的伏案奋斗时，也该适当的停下。到户外草木充蔚洇润之地，呼吸着新鲜的空气，放松心情、感受自然的美景。当你拿着手机，废寝忘食、夜不能寐的时候。也该放下手机，闭上眼睛，深深呼吸一下，然后走到小区里、到街市上，感受下生活的冷暖。所以请朋友们都要多多保重，咱们后会有期。
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