️今日耶娄说️ 11.30
各位女王们早,今天给大家准备的知识咖啡是关于认可。
大家是否有过这样的经历,好像习惯性的把注意力放在糟糕的事情上。
比如,大家一起开会,突然谁的手机响了一下,可能整场会开下来,你影响最深刻的是,手机响了这件事。
比如,我们跟别人聊天,习惯性的有个句式:“你这个事做的蛮好的,但是……”。
再比如,大家做完一件事复盘的时候,习惯性说,这次做的蛮好的,但我觉得哪些地方哪些地方还可以怎么更好,
来,请大家思考下,为啥我们会这样?
是因为,我们都不懂得夸奖?
还是因为,别人要求太严格?
还是因为,觉得这就是人性?
先给大家讲几个故事。
在人类还没有进入到现代文明之前,我们和地球上各种动物生活在一起。当时,稍不留神,你被老虎给吃了;稍不留神,你容易被蛇给咬了;稍不留神,你在山洞里存的粮食被狼给叼走了……
如果人类不借用现代化工具,在野外生存上,人的行动力是不如很多动物的。
大家能理解我在说什么不?
我给大家讲这个,是告诉大家,习惯性的关注糟糕的事,这个是刻在我们的基因里。因为不提高警觉,我们人类在原始社会里就被淘汰了。
我们习惯性的关注糟糕的事,这个行为不是坏事,你要认识他,接纳他。
所以,你们也会经常发现——
别人夸奖你的话,你一笑而过,
别人批评你的话,你会心里放大。
对自己逆着人性,对他人顺着人性
就是,当你明明做的很棒,当时总是听到别人给你建议的时候,你心里要知道,你很棒,只是大家习惯性的提出意见。要建立自我认可。
当别人说话时,真诚的夸奖别人,改掉,“我觉得xxx,但是xxx”这个句型。
你们有没有发现,一个经常夸奖别人的人,是一个很能给别人能量的人。比如,你们喜欢的老王。
习惯这东西,需要很刻意改,所以人生需要修。就像今天,当你知道,我们习惯性的关注不好的事,这个是刻在我们基因里。那对自己,你明明做了好多厉害的事,但是听到还是好多提建议的声音,你要知道别人不是故意的,是习惯性的提建议,你要建立自我认可。
对别人,给别人能量,有个很简单,但是做到又比较难的,就是多真诚的夸奖别人。就像群里的女王们,来问我,这怎么做到?用时间来修!
我讲出来,也不是说我做到多好,而是我意识到这个事,我刻意去注意。人生时时刻刻可以修。比如,在这个群里,你看到对你有启发的发言,是不是可以夸人家一句。
放心,你不会听到的都是夸赞的,除非你已经位居高位了。但你位居高位的时候,你对人性的修为,一定到了一定境界了。
你们可以试着,这么来每天在群里分享,你今天的小确幸。发现生活中小的美好,就会减少好多抱怨。
哈哈,我说我有社交恐惧症,你信不?
我每天,带着大家在咖啡厅群里,早上给大家冲一杯知识咖啡;晚上,我们一起分享今日份小确幸。我们一天到晚忙碌,忙着生活,却忘了生活,最后只是活着。
哈哈,补一个我昨天的小确幸。
我昨天的小确幸就是,我半个月前打车,把戴着耳朵里的一只蓝牙耳机掉在车上了,蓝牙耳机特别小,当时下车找了老半天也没找到。我确定耳机一定是在车上,所以我留了一个电话给师傅,让他找到了快递给我。然后前天他去洗车,就找到了耳机,然后昨天快递给我了。
特别的小确幸!
其实没啥坏人,那个师傅说他也很开心。
与人相处这个事,与自己相处就是一个永恒的话题,用一辈子来修。
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