关于时间管理,从小道理就听得多。
一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴;时间就像海绵的水,只要愿意挤,总还是有的;时间就是生命,时间就是速度,时间就是力量;是不是从小念到大,可是再反思,我们是否有真的做到爱惜时间,如珍爱生命般呢?
刷朋友圈,逛淘宝,玩游戏,追肥皂剧,睡觉,无所事事等,不信你下载一个“时间计算器”的APP来记录一下自己的时间都用在哪?几天追踪下来,你一定会惊呼,哇,原来我有这么多时间,只是没有好好利用。
怎样管理好自己的时间呢?
1,记录自己每天的时间花销?可以用手机软件代替来监督自己。最近我常用的是“时间表”和“时间记录器”
2,每天清晨确认自己今天最应该做的3件重要的事,并抽时间完成它。
3,,关掉手机,电脑,清除一切杂念,构造一个“无污染环境”集中精力完成最重要的事。
4,让自己不仅仅是看上去很忙碌,而是真正的“忙碌达人”可以拒绝很多无用的会议或者活动。
5,充分利用自己的碎片化时间,比如等朋友的过程可以看一两页书,给父母打个电话,或者让自己的眼睛休息一下等。
6,把不太重要,或者不需要太用脑的事情集中在一起做,比如回复朋友信息,收拾桌面,清理垃圾等。
7,充分利用好自己的业余时间,打造自己专业核心竞争力,多看书,多学习。
8,上班路途时间可以进行心理彩排,安排好一天的计划和任务。
9,构想1年,10年,30年目标,把眼光放长远点。并且细分为达到此目标应该如何做。
10,不要在小事上犹豫,比如,今天早餐吃什么,不知道怎么决定时,那就吃包子。
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