我的习惯养成口诀

在这里写东西，如果不是会员，每天只能发表两篇文章。刚开始的时候，我觉得这个玩意设置的真鸡肋，我恨不得十天写一篇，难道平台不应该鼓励我们多写、多发表吗。

等自己后来写的多了，好像写的也有瘾了，非要卯着劲儿的多写几篇。这才知道，平台的规则设计针对的是有写作欲望的人，只有这些人才是平台的正真群体。

由此可见，很多时候我们觉得不合理的东西，有可能有他合理的地方，只不过针对的群体不是我们而已。尤其是网络世界里，几乎所有的广告和喜好都进行精准投放了，我们的眼界变得越来越窄。你喜欢什么，社会就使劲让你看什么。就想抓住你的眼神和焦点，这对于很多人来说是太正常不过的。

他们也乐于被推送的内容麻痹，如果让很多人静下来，反而会觉得很不自在。在一段时光的反思后，我卸载了短视频的软件。那个时候，我每天都会看好几个小时，而且不分地方的看。由于自己一直在写日记，每天反思都会写出来，看短视频浪费太多时间啦。写了多了，也就烦了。

只要每天复盘，自己在错误的道路上就不会走太远。

最终，我删除了短视频软件。发现很多时间都空余出来了，那我应该如何对待自己的时间呢。接下来就是寻找的问题的时候了。

只有带着问题，才能找到答案。后来，通过不断的寻找、思考、总结，我给自己浓缩了四个字来对待时间。并最终提高自己的能力，让自己可以找到正确的途径，来提升自我。这是目前对我来说最有用的四个字，比以往很多的名言警句都要管用，也更有操作性。这四个字就是“听说读写”，看着很简单的四个字，但是围绕着这四个字去做事情，发现自己的人生竟慢慢发生了改变。

首先我分析自己想成为什么样的人，人生在世什么样的能力是最重要的。通过自我剖析，我渴望成为一个懂得说话的人。原来我报过很多口才训练班，三段式法则啦，主题原则了，学了很多。但结果却不是很明显。

我分析，是锻炼的太少了。练习的机会太少，学到的很多方法只是在练习内功。等跟人交流的时候，才发现自己提升不打。针对这个问题，我从“听说”2字出发，我听到的看到的故事、事情，要转述给别人。我们听故事，看新闻，一些有趣有用的东西，想分享给其他人。但是每次讲出来的时候，别人总是get不到我的兴奋。

这一定是需要锻炼的，有的人看到有趣的事，就可以栩栩如生的讲给别人。从而吸引别人的注意，引起大家的兴趣。这是一种很厉害的能力，只有把小的故事，小的事情不断的练习，讲出来，才能去解锁下一步口才的功力。

还是一点是“读写”，你的任何一个能力，如果搭配上写作就一定是一个组合大招。写的东西可以让更多的人看到，它们占用着很小的网络资源，却可以被所有的人搜索到。

从某些方面来看，写作是创作的一种方式。我们人类最有意义的事情，就是创作新的东西。这比很多成瘾性的动作更能获得快乐和满足。比如，我喜欢一个人骑着自行车去附近的村庄转转，原来的时候最多拍点照片，配点文字。后来就把所见所闻所想记录下来，并且写的有趣一点。就会让更多的人体会到我的快乐，了解到他一些风土人情。

这就是写作的魅力，只要去写东西，我们就一定不会停止思考。

所以“听说读写”这四个字，我一直坚持了下来，虽然断断续续也没有多长时间，但是因为可操作性太强，想忘都忘不了。即便在中断一段时光后，也能顺其自然的捡起来。

一个习惯要有可操作性，可持续性，那就一定不能够复杂。越简单越好，比如“听说读写”就很简单，但你不知道该干什么的时候，你就脱口而出这四个字。这时候，你就知道干什么了。

只要不断的做这几个事情，总会量变引起质变。等我写到十万二十万的时候，我就可以准确的驾驭文字，用文字来做自己想做的事情了。

这个方法同样可以用到其他的习惯养成上去，比如所有需要坚持的东西，都可以试着去提炼关键字，形成自己的习惯养成口诀。越简单的东西才越有可能去执行，执行的难度越小，也就更能坚持下去。