你们怎么给孩子选择零食呢？
家人要给娃买零食的时候会问我这个妈妈，这个能给她吃吗？对于给两岁的娃娃选择零食，我会注意哪些呢？
我不建议多吃零食，可是避免不了要接触到零食，娃娃又对吃的东西充满了好奇，尝试一下未尝不可。
首先看配料表，配料表有起酥油或者氢化植物油的一定不会买，也尽量不买有香精的，白砂糖在配料表前面的也不买。
其次看营养成分，看钠的含量超高的也不买。
尴尬的是好像没什么能买的了？难道不符合我要求的都不给她吃吗？当然不是，只是选择的面窄，还是以三餐和奶为主，水果为辅，至于家里不可避免的零食，你是挡也挡不住她要吃，比如薯片、巧克力糖等，因为家里有人买，她看到了自己已经会踩在小凳子上够着了，你越不让她吃，她就越想吃，她拿到手以后立马塞进嘴里蹬蹬蹬跑开，要么家里没有，要不然就和她一起分享吧，你吃一大部分让他吃一小部分。让她不至于太馋，又知道了食物的味道。
吃花生坚果等带壳类的时候要更加注意，我喜欢选择原味的，深加工少的，她吃的时候大人一定要在一旁，如果可以的话掰开两半，不让在跑跳大哭大笑的时候吃，避免卡住，有问题可以及时处理。
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本文标题：给娃娃选择零食的标准
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