很多小伙伴之所以参加早起，都是被萌姐坚持了20多年的早起、阅读、写作、运动的这份坚持而深深吸引。我自己也是受到影响，从2020年12月至今修炼了三个习惯:早起、阅读、写作。
能坚持下来，我想其中最重要的原因有3个:
1.有一帮志同道合的人一起在社群做打卡陪伴；2、从兴趣点入手，写作和阅读都是我最喜欢的，只是前期苦于没有方法，所以一直没坚持下来。经过这次的验证，我更确定兴趣是点燃你内驱力的核心引爆点；
3、长期建立的人设不想成为沉没成本。例如我的写作，截止今天，我的写作已经坚持了624天了。超过一年的不间断写作，即时已经瞌睡打呼噜，但是我依然无法放弃对写作的坚持，就是这么一股劲儿，一做就快2年了。
然而坚持这两个字在词意上，它是被动意愿>主动意愿。既然人的成长可以有迭代，那么我们的思维就更能迭代了。
我们如何从坚持过渡到无意识呢？萌姐曾问过我们这一系列的问题让我们去思考到底什么是无意识:你每天刷牙洗脸需要用坚持的毅力来驱使吗？好像不需要吧？你每天吃饭，做自己喜欢做的事，似乎也不需要坚持吧？
那么从坚持到无意识，这中间我们到底缺少了哪一步？常态化地稳定是很考验一个人的意志力，因为这世上还是有起来不刷牙，不洗脸的人。
我们先从肯定自己开始，一步一步地去尝试突破自己的舒适圈，在突破之前我们肯定是知道为什么要这么做，当这个必须要做的事情大于一切难度时，你的动力将会驱使你克服任何的困难。
所以在做一件必须要做的事情之前，请先把一切障碍给罗列出来。逐个击破，要用不为失败找理由，只为成功找方法的决心，排除万难，迎难而上。
只要你想做的事没什么是做不到的，前提是你很想，你一定，你必须要！
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