周六，单位组织大家去郊区农村春游，还安排了采摘草莓的活动，同事们基本上都参加了，我因为身体原因，这几天刚好需要休息，于是就选择在爱里休息！
周六清晨起来，看到外面的天有些阴沉，没有大太阳，微风轻拂，凉爽舒适，是个适合人们外出的好天气！我按照自己的计划，学英语写日志，可发现自己身心不宁，心不在焉。人在家中，心里却想着同事们开心玩耍的场面！觉得在家里没意思！
走了一会儿神，觉察到自己的状态，人在此地，心在他处！我问自己：如果真的和同事们一起春游，我就会开心吗？不一定，一路车程遥远，行路颠簸，在车上肯定是没有此时在家中这么舒服的！如果我真的选择了外出，说不定此时我会坐在车上，又羡慕在家里的轻松呢？
既然选择了在家中休息，这一定是为着我的最佳利益！此时，我可以在家中做做自己喜欢的事情，不也很好吗？如果我想着远方，就错失了当下！既然我选择留在家中，那就看看做什么可以让我开心喜悦！
这样一想，忽然明白，快乐与我在哪里无关，而与我的关注点有关，只要我关注在自己要的一面，好的一面，在哪里我都会快乐，快乐，永远来自此时此刻，此时此地！
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快乐，来自当下的感觉
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