01
「我奔三了」
前两天逛知乎的时候，这个问题瞬间直击我心。
90年出生的我，刚刚度过自己的29岁生日。
猛然发现，曾经以为遥不可及的「三十岁」大门陡然伫立于眼前，没有任何防备。
明明还是个天马行空的宝宝，怎么突然就三十而立了？
一晃工作六年多了，可心底里还觉得自己大学刚毕业，这些年我究竟学会了点什么？
好不容易兜兜转转才找到了另一半开启二人世界，怎么再不生娃就快高龄了？
这一个月的夜晚里，我辗转反侧，向我袭来的是史无前例的焦虑，矛盾，纠结与不安。
02
「逃离VS现实」
我在一天之内把日剧『凪的新生活』追完了。
且不谈什么讨好型人格最终找到了自我价值，我最喜欢的居然是第一集：大岛凪背着一条被子就逃到乡下放空，远离令人喘不过气的工作和人类。
某种程度，我可能羡慕的是她逃离的勇气。
想逃离，是不是意味着当下的状态并不是自己想要的？
为什么30岁这个数字让人如此焦虑。
2字开头的年龄听起来就透着满满胶原蛋白的青春感，而30岁意味着初老， 甚至宣告着中年的临近。
也许心还想着疯狂，但身体却最诚实。
纹上去般的黑眼圈、顽固不化的痘印、嘎吱作响的颈椎、此消彼长的赘肉，当然还有每况愈下的体能和力不从心的熬夜。
新陈代谢早就宣告，我们已不再年轻。
于是，在身体的逼迫下，要抓住青春的尾巴，赶在中年的尘埃落定之前奋斗，让自己“达标”，仿佛过了而立之年的人将无法改写人生。
我们学着父母辈的样子学习、立业、成家、生子。
生活把我们架在岁月的齿轮上不断飞速旋转，没有丝毫喘息的机会，只知道不断地比其他人优秀，才会活得更好。
白天忙忙碌碌，晚上怅然若失，有时候想想，竟然活成了小时候的自己最不喜欢的模样。
干着一份不怎么喜欢的工作，也没有引以为傲的一技之长，活成了柴米油盐鸡毛蒜皮的普通人。
可是到了第二天，一切都没有改变。
于是，曾经自命不凡的我，到头来还是只能承认自己的平凡。
那么，『像大岛一样逃到诗和远方吗？』
对不起，试错的成本太大了。
谁能保证不会是红白玫瑰的悖论呢？
你所谓的远方，也许就是别人的苟且；而能把眼前过成苟且的人，那么到了诗和远方也能。
仿佛一切都是无解的，人生如此漫长而短暂，痛苦又迷茫。
03
「迷茫VS幸福」
迷茫，是我们这代人的通病。
因为从小到大，学校里似乎从来没有教过我们：究竟该成为怎样的人，又该怎样度过这一生。
记得『圆桌派』有一期讨论过不想上班的话题。
陈丹青说，『对于大多数人来说，不要说工作，长大都是一个痛苦的事情，不得不接受，可能当初他都没有要生下来。』
绝大多数的我们就这么浑浑噩噩地长大，过着按部就班的一生。
小心翼翼地符合着周围人的期待，怕被小圈子抛弃、被同龄人抛弃、被家族抛弃、被时代抛弃。
根本无暇停下来去顾及自己的内心，去思考当下是否就是我们所追求的幸福人生。
真的快乐吗？
不，更多的是觉得人生的沉重，总有关卡等待跨越。
因为对我们而言，幸福在于自身之外。尤其是中国人历来的等级观念，使人渴望成为人上人。某种程度上，我们很多人的“幸福感”来源于比别人强。
然而，财富、名声、地位之类的身外之物恰恰是生命最后都带不走的东西。
叔本华早在《人生的智慧》里就向我们阐释了幸福的真谛：『幸福只在于人的自身，而无关身外之物，也无关别人的看法。』
这就是为什么当独处的时候你会感觉轻松愉快，因为外界对你而言不存在，你面对的只有自身。当你步入老年，一切身外之物都褪色之时，人面对的也只剩自身。
当30岁的青年危机提前到来，该是好好认识自己的时刻了。
接纳自己真实的一面，勇敢地和自己的劣根性说不，不迎合、不讨好、不依赖。
让自己的灵魂享受难得的平静闲暇，思考并找到人生快乐的意义。
这已经是一个多元的宽容的时代，不要为了所谓“达标式的人生”把自己逼迫在一个无限激进的陀螺上运转，这样你的心会很累，会离真正的幸福越来越远。
04
「反思VS展望」
很感激这段时间的闲暇，让我有机会重读自己这些年的手账。
自己总是在立下雄心壮志后又践踏它，在痛苦追悔的无限轮回中纠结。
懊恼自己这些年的虚度，如果我能回到五年前，甚至回到大学，也许我能更加惜时，放弃无聊的社交和娱乐至死，投身自己所爱，人生是不是会有更大的惊喜？
但其实细看，又会发现，原本以为的虚度，却也藏着细腻丰富的青春印迹。
很多事情，只有回头才知道当时发生了什么，处在其中的人是不自知的。
人生的奥妙就在于没有彩排，也无法重来。
所以，不去悔恨逝去的岁月，而该感恩所经历的，珍惜所拥有的。
经过这段时间的独处，对于未来渐渐清晰。
认识了自己根深蒂固的劣根性，承认了自己的平凡渺小，明白了人生的不易，但还是要勇往直前。
这一次，从30岁开始，我想要活得更真实纯粹。用心去经历一切，完全听从内心的声音，而不是听从外界。
Dance like no one is watching.
Sing like no one is listening.
Work like you don't need the money.
Love like you've never been hurt.
不为学历而学习；学习，是因为我渴求知识。
不为薪水而工作；工作，是因为我能获得成长。
不为另一半而生育；生育，是因为我更能理解人生。
每日豆瓣有篇文章写的是：『三十岁后学习的一项新技能』。
有人30岁开始自学摄影，33岁辞去工作做起了自由摄影师。
30岁开始学习大提琴，学习英文书法，学习日语等等。
30岁才开始自己的人生，也并不是太晚。
珍惜每分每秒，给时间以生命，让它按照自己喜欢的样子度过。
只有自身的丰富才能使人不会沉溺于痛苦与无聊的徘徊之中。
05
「只说三点」
这是我想到的最重要的三件事：
1、珍惜健康的体魄。
别因为身外之物而过度使用身体。
只有健康的体魄才是一切的基础。
生命在于运动，保持适当的锻炼才能和身体内部的运转相协调。
保持有营养的饮食，少吃垃圾食品。多在家里亲手制作料理，烟火气才是抵御漫长岁月最佳的佐料。
2.保持感恩的心态。
学着接纳自己，接纳生活赋予的所有，感恩所拥有的，改变所能改变的。
珍惜与亲人在一起的每分每秒，每一次相聚，每一通电话。别因为小事而色难，别因为代沟而争辩，只要有爱其他都是其次。
善待生活中遇到的人或事，无论是喜欢的还是不喜欢的，是缘分让我们相遇。
3.学会惜时和独处。
给时间以生命，尽可能多地去经历体验人生，充实自己，不留遗憾。
多读书，多沉淀自己的内心培养自己的爱好，丰富自己的精神世界。
让自己独处时不寂寞，和别人共处时不麻烦。
适时给自己的灵魂闲暇的空间，享受宁静。
把每个当下都变成我愿意，就不会有不安。
真正有意识地活，才是人生的意义。
生活永远不在别处，只在脚下，且行且珍惜。
30岁后的人生，因为思考，只有更清晰。
做我喜欢的事，和我喜欢的一切在一起。
混沌的生活该告一段落了。
共勉。
好了，今天就到这里，岛主要睡了，晚安。
▼『遥岛呓语』：
"你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天。
你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。"
我是岛主遥，90后文艺清醒者，欢迎累了的你，来我的公众号【遥岛】坐坐。
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