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我的蜕变

我的蜕变

作者: 楠北妈咪 | 来源:发表于2020-06-29 18:15 被阅读0次

昂sir课上的两句话,让我记忆犹新。“我们虽有一身技能,却发展不好自己的职业。”“我们看了好多书,懂了好多道理,却依然过不好这一生。”因此,我们迷茫,我们焦虑。这到底是为什么呢?原因在于我们的目的不明确,所以资源配置低效。原因在于虽然看的多,懂得多,但却实践的少。把梦想变成了空想。学习中要注重输入与输出的平衡,否则,一味地输入,没有输出所学知识就会遗忘,理解不深刻就不会固化所得。所以,这一次,许老师,提供了分享的机会,我犹豫了一下,勇敢的报了名。人有的时候不能总是寄希望于别人,自己也要有所突破。在突破中一次次成长。其实,分享的效果好不好不重要,别人是否称赞不重要,重要的是这个过程你经历了,你思考了,你梳理了,你突破了,你就成长了。

下面我将从五个方面分享定位营给我带来的认知和行动改变。

一、永远不要着急要答案

以前的我,性子很急,看一部电视剧一定要追剧到最后一集。有时还会跳过中间剧情,直接看全剧终。殊不知这样的我一味地想要知道最后结果,却错过了剧中的很多精彩瞬间。觉察发现,这样的习惯也体现在做事情上。总是习惯全部弄清楚后再去行动,而且追求结果完美。群里的老师和小伙伴们经常说,先完成再完美,现在想想,这句话对我来说多么重要。定位是动态的,是需要我们一边实践一边探索和成长的,我们追求一次搞定其实就是想一步登天,是在拒绝成长的过程。如果过程没有夯实稳固,也就没有所谓的好结果,过程缺少探索的过程,自己的成长自然不会明显,所以换来的是沮丧和焦虑。其实不完美才是人生的常态。我们要接受一切的不完美,只要我们时刻努力在追求完美的路上,这才是真正的完美!

二、输入与输出

以前的我最喜欢买书,也最喜欢去图书馆借很多书。我深知读书的好处很多,但却没有勇气坚持读下去,大多数借的书都会续借再续借,直到归还。这种拖延是缺少读书计划,没有目标的读,所以动力不足,也容易放弃。以前我会因为我拥有书而感到富有,但现在却心生愧疚,那些书安静的躺在那里,似乎在嘲笑我的无知,我错过了与他们相识相知的机会,精神上我是贫瘠的。定位营的这一个月,我养成了早起看书的习惯,早起的半个小时感觉全世界都是我的,读书的过程更加用心,更加投入,因为我有了自己的目标,第一次觉得行动起来那么有力量。我准备了一只彩色的荧光笔,看到好的句子,就会画下来,为的是加深印象,和以后再看的时候能够更加醒目和突出,因为画的是我的感悟,是我努力成长的方向。读书让我静化了内心,开阔了视野,启迪了心灵!两天一篇的输出,我已经看到了自己成长的姿态,真的很美!

三、计划要有成果思维

生活中经常说这样一句话。要立长志,而不是常立志。但我却属于后者。我喜欢思考,也会经常冒出一些想法,有些不切实际,有些接地气的也已石沉大海。老师说,计划是弥补当下的状态跟未来目标之间差距的一系列的行动安排。但我之前没有动起来,我不确定计划是否可行,也没有为此做出努力。现在我在慢慢改变,计划要围绕目标进行,把行动安排进去。有成果,有期限。我早起读书,有了输出,即使感觉不美,但我已经感觉到原来我也可以。我还带动女儿一起输出,她说要写日记,那我和她商量,我们可以尝试借助互联网,让自己的文章永久保存,于是我们下载了简书,相互进行了关注,还约定要彼此督促和对文章进行点评。我真的好开心,女儿成为了我的同行伙伴。

四、借助系统的力量

这里的系统指的是包括我们在内的生态系统,借助系统的力量主要是说我们要关注我们周围一切有关系的圈子,学习圈,兴趣圈,生活圈等等。一个人看到系统,格局会变大,把自己放在这个系统中,你会发现你所在的位置,你会成为别人的助推者也会被别人所助力,让能量流动起来,人人都会受益。系统不但要搭建,还要链接。我的系统中,重点客户有两个,一个是我的女儿,一个是我的学生。我将用工匠精神做好我的两份教育事业。当我懒惰,停滞不前时,多去想想“顾客就是上帝”。这次定位营中我们的up小组是我们温暖的港湾,我们当中的每个人都在里面得到滋养,伙伴们的支持与鼓励,是发自内心的,是带有画面感的,是非常有力量的,在这里,我要感谢许老师,搭建这样一个系统,感谢up小组的所有成员,我喜欢你们,喜欢和你们一起成长的每一个时刻。

五、让复盘与觉察成为一种习惯

课上老师教了觉察的三种方式,随时觉察,阶段性复盘和持续的自我认知。每种觉察都有相应的问题。可以应用到各个领域,而且是灵活变通的。我现在已经开始练习觉察,也希望通过不断应用来固化这一个好的习惯。女儿期末考试三科满分300分,女儿考了299分,她开心的跑过来向我报喜,这给了我一个教她体验复盘觉察的机会。女儿很配合,梳理后她发现了自己的优势和努力与结果的关系,也知道了自己丢掉的那一分是自己今后努力的方向。我要谢谢老师,教会了我这么好的觉察方法,昨天也有把它用到学生的试后分析中,我稍稍进行了改动,给学生们列出了复盘与觉察五问。今天看到他们的觉察,我一个个进行批注,内心有喜悦,有感动,有感叹,每位学生都是独一无二的,审视自己的角度也不相同,从他们的反馈中我看到了他们的认知在改变,看到了那份自信满满和有力量的行动。我希望三年的时光我可以一直带着他们奔跑,因为我知道,水涨船一定高。

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