第45周回顾

今天周六了，是做一周回顾的时候了。这一周的周计划做到是做了，也完成了不少，只是做的过程让我不是很满意。

1.制定的计划内容太少，不够充实。

这周计划的内容并不是很多，是主要要做的几件事，像一些工作上临时增加的事情都没有记录，还有一些平时每天都要做的事情也没有记下来。

2.计划的实施不够具体。

没有落实到每天的行动里，doit没有跟上节奏。因为自己没有把计划好好规划，目标分解成行动不到位。

3.计划不够平衡。

因为好久没做周计划，随便写了几条感觉自己要做的事，现在看来，这周计划不够平衡，很多事都没有归纳进去。这个月的先做一个生命之花，再做其他的计划，这样周计划会全面一些，不容易忘记其他事情，比如社交，比如阅读。

4.情绪管理做的不好。

在上周知道了一点情绪管理的东西，但结果做的不够，情绪上来的时候完全没有想到要管理他，概念不明确，也许抄上百遍就记在心里了。记住了再提醒自己去做，写个便签，或者写张纸条，或者用习惯提醒，总之要把这事落实。