抗挫折能力是在困境和苦难中，决定什么人成功，什么人失败的重要原因，也是可以通过学习和训练获得和掌握的。
在孩子的喜怒哀乐中，把关注点放在八项抗挫折能力的提高上，把抗挫折能力的提高作为评判与奖励孩子的标准，孩子慢慢就会成为自己人生的主人，父母的角色是陪伴支持和帮助，而不是要求和主宰。
当孩子在这个世界上独立时，能够拥有独自应对挑战，驾驭自己跌宕起伏的命运之舟的能力，也就是抗挫折能力。
主要包含八种能力：身体健康，情绪管理，人际交往，自尊自信，乐观现实，设立目标解决问题，控制冲动，主动探求。抗挫折能力才是决定孩子不管经历什么风雨，都能继续向前，追求幸福的能力。
抗挫折能力是我们现在的孩子最需要学习的一种能力！孩子们一出生，物质条件特别充足，他们的情感特别丰富，同时对父母的要求也很高，总是希望父母尊重，理解他们，不断的向父母要爱！但他们真的很脆弱，父母的一句责备，老师的一句批评，同学的一声嘲笑，都可能导致他们背上思想包袱！我们应该怎么办？
海蓝博士对女儿的引导，给了我们启发：我们不是一上来就给孩子讲道理，而是引导孩子自己去反思问题，找到解决问题的方法，提升孩子的能力！
哲学家柏拉图说过一句话：“一个人从小所受的教育把他往哪里引导，就能决定他后来往哪里走。”
如果童年时被烙印下一些负面情感，积累了一些负能量，我们可以努力发掘内心的力量自我疗愈。
记忆无法改变，但我希望你生命里的每场雨都会停。
愿你的童年阴影，最终都能被很多很多的爱治愈。
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